玫瑰花茶沖泡方法
沖泡玫瑰花茶的水溫不能高溫，要在80度以內(nèi)，因為高溫度可以把色素破壞掉，還可以破壞掉活性物質(zhì)。
沖泡步驟：
1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。
2、用水：泡玫瑰花茶的水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉都比較好。
3、洗茶：泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。
4、飲用：要好好的泡玫瑰花茶，宜熱飲。
玫瑰花茶搭配飲用方法
1、大棗玫瑰茶：大棗、太子參、玫瑰花，兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。
2、金銀玫瑰茶：金銀花1克、玫瑰花3朵、麥門冬2克、山楂2克，混合后用沸水沖泡15分鐘即可，具有理氣解郁、滋陰清熱的功效，適用于肝郁虛火上升、臉色枯黃、皮膚干燥者。
3、丹參玫瑰茶：丹參3克、枸杞子6粒、葡萄干6粒、玫瑰花2朵，混合后用沸水沖泡10分鐘即可，具有益氣活血、養(yǎng)陰安神的功效，適用于心肌缺血、失眠健忘、臉色無光華者。
4、桂圓玫瑰茶：桂圓5克、枸杞子5克、玫瑰花2朵，桂圓取肉與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可，具有養(yǎng)血滋陰、養(yǎng)顏潤膚的功效，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。
5、牛奶玫瑰茶：玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄干3克、牛奶100毫升，將玫瑰花、枸杞子、葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁加入牛奶調(diào)勻即可，能護肝健胃、養(yǎng)顏潤膚、增加皮膚彈性。
喝玫瑰花茶的好處
玫瑰花茶性溫和，能夠溫養(yǎng)血脈、溫胃養(yǎng)胃、清熱養(yǎng)肝、舒發(fā)體內(nèi)郁氣、調(diào)理身體等。玫瑰花茶具有理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛的功效。玫瑰花茶可以調(diào)經(jīng)，促進血液循環(huán)，防皺紋、防凍傷、消除疲勞、促進新陳代謝，達到養(yǎng)顏美容的功效。
中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。
