檸檬草能泡茶喝嗎？
檸檬草是可以泡茶的，其藥用價值高，在世界廣泛當(dāng)茶飲用，有效預(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力，達(dá)到有病治病，無病強(qiáng)身的效果。
檸檬草泡茶喝的注意事項
檸檬草茶可以泡茶經(jīng)常喝，但是不要天天喝，要看自己是什么體質(zhì)，因為這類花茶通常都是比較寒性的，而本身脾胃較虛的人最好不要喝太多。
如果是心火旺盛或正常體質(zhì)的人，可以經(jīng)常飲用，但是要記住不要空腹飲用。
檸檬草泡茶方法
1、熱水沖泡，用熱水溫?zé)岵鑹?、茶杯，之后將其瀝干。
2、取出3-5g檸檬草，裝入溫過的壺中，緩緩注入500ml的滾水，檸檬草香隨之飄散開來。
3、放置約3分鐘后飲用?；貨_第二次約要7分鐘，第三次大約要靜置10分鐘。
4、將檸檬草取出，以免浸泡過久讓茶湯變澀，而且適時取出，可以讓下次回沖時仍有香氣。
5、如果先放入滾水，再放入檸檬草，能保有檸檬草茶的顏色，也比較耐泡。
口感：檸檬草的味道清淡爽口，香氣怡人，含在口中能生津止渴。
適宜搭配：玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、迷迭香等。
檸檬草泡茶喝的好處
1、提神解乏，情緒低落、心情不暢時可以喝杯檸檬草茶能夠提振精神，驅(qū)散憂傷，消除疲勞感。
2、調(diào)理腸胃，檸檬草能夠去膩，具有健脾健胃、促進(jìn)消化、消除胃腸脹氣的功效，腹脹腹瀉、食欲不佳時喝上一杯非常有益。
3、清熱解毒，檸檬草茶有助于發(fā)汗，可用于防暑降溫，并能夠緩解感冒引起的頭痛、發(fā)熱等癥狀。
4、減肥，檸檬草茶有助于腸道內(nèi)脂肪的分解，對于減肥很有幫助。
5、潤膚養(yǎng)顏，檸檬草茶能幫助消除皮膚水腫，調(diào)節(jié)油脂分泌，滋潤肌膚。
本次內(nèi)容就介紹到這里。檸檬草能泡茶喝，但是要注意不宜大量飲用，泡飲時要注意用量。另外，不是人人都適宜喝檸檬草茶，最好根據(jù)自身情況合理選擇。
