薰衣草適合搭配什么花草茶一起喝？
薰衣草茶適合搭配玫瑰花茶、金盞花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫羅蘭茶、薄荷茶、茉莉茶等，下面是一些常見(jiàn)的薰衣草花茶搭配及其功效：
1、薰衣草+法蘭西玫瑰+蜂蜜檸檬
功效：除皺祛斑。
2、薰衣草+玫瑰花+洛神花
功效：安神美容。
3、薰衣草+玫瑰花+金盞菊+茉莉花
功效：消除疲勞。
4、薰衣草+蜂蜜檸檬+茉莉花
功效：凝神鎮(zhèn)定。
5、薰衣草、紫蘇、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各適量
功效：暖身，放松神經(jīng)和身心。
6、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片
功效：松弛緊繃的身心，鎮(zhèn)定神經(jīng)，緩解神經(jīng)緊張與焦慮。
7、安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙
功效：放松神經(jīng)，緩解壓力，鎮(zhèn)定情緒，幫助睡眠。
薰衣草搭配方法很多，每種搭配具有不同的功效。但是無(wú)論搭配什么一起喝，一定要正確合理，切勿盲目搭配，以免搭配不當(dāng)而影響到身體健康。另外，要注意孕婦忌服；體虛，脾虛，胃寒病，陽(yáng)虛體質(zhì)，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
薰衣草茶的功效
神經(jīng)療效：凈化心靈、安撫緊張情緒、松弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞的感覺(jué)。
身體療效：改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮(zhèn)靜心臟，有助于改善呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及婦科問(wèn)題，經(jīng)常飲用還可口氣清新、對(duì)風(fēng)濕及剛出現(xiàn)癥狀的流感有一定的功效、并可使肌膚更有光澤。
皮膚療效：促進(jìn)細(xì)胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善燙傷、曬傷、濕疹、干癬、膿瘡的皮膚，改善疤痕，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，幫助頭發(fā)生長(zhǎng)。
薰衣草茶功效很不錯(cuò)，是綠色健康的花茶飲品，可以經(jīng)常適量泡飲調(diào)理身體健康。不過(guò)，一定要注意用量，不可大量飲茶，以免飲用不當(dāng)而引起身體不適。
