玫瑰花茶能有效地消除自由基，消除色素沉著，滋潤肌膚，改善皮膚干枯狀況，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色，使肌膚細(xì)膩、水嫩、紅潤，令人煥發(fā)青春活力，長期服用，美容效果甚佳。玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有著密切的關(guān)系，適量攝入單寧酸能促進(jìn)脂肪代謝，并且單寧酸還具有收斂作用。是很多愛美女士的不二選擇！那玫瑰花茶怎么喝減肥呢？
玫瑰花茶怎么喝減肥？
一、玫瑰花茶+西洋甘菊+薄荷=瘦身美白
原料：玫瑰花蕾10~15朵，西洋甘菊8朵，薄荷3克
做法：將玫瑰花蕾與西洋甘菊稍微用開水燙燙，然后倒掉水，最后將三種花草茶一起放進(jìn)杯中，導(dǎo)入開水沖泡15分鐘（杯子要有蓋子的）
經(jīng)典的玫瑰花搭配西洋甘菊、薄荷，西洋甘菊有消脂寧神美白的功效，而玫瑰花有美容活血的功效，薄荷在這減肥的功效里占這最大的位置，因?yàn)楸『伤畲蟮淖饔镁褪侨ビ蜏p脂。
二、玫瑰花茶+紅茶=消脂養(yǎng)顏
原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。
做法：
1、在鍋中放入250毫升水，煮開，接著放入干玫瑰花苞，再改用小火煮2分鐘后，熄火。
2、先將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，再取出，將茶包的茶汁過濾到杯中，再加入適量的蜂蜜拌勻即可飲用。
提醒！喝熱茶時(shí)，必須將茶杯先行溫?zé)?，以防茶溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散。此外，玫瑰花有收斂的作用，便秘者最好不要飲用。玫瑰花有涼血、及改善皮膚干枯的養(yǎng)顏?zhàn)饔?。紅茶有助消化、消脂肪的功效，所以可以減肥的作用，在飯后飲用效果更好。
三、玫瑰花茶+烏梅=去脂通便
材料：玫瑰花10朵,烏梅3顆。
做法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。
功效：促進(jìn)食欲，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。
小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥，腸胃不好的人請酌量飲用。
四、玫瑰花茶+荷葉=瘦身潤膚
原料：玫瑰花15克，荷葉10克
做法：將玫瑰花及荷葉一起放進(jìn)杯中用開水沖泡飲用，又或把玫瑰花加荷葉一同放進(jìn)水壺中煮開。這款玫瑰荷葉茶既可以美容養(yǎng)顏，又可以減肥哦，玫瑰美容養(yǎng)顏潤膚，荷葉清脂減肥。玫瑰荷葉茶有一個(gè)好處，就是它不會(huì)拉肚子，只是喝多了很想噓噓而已。
總的來說，玫瑰花茶除了減肥外，對于人體還有很多的好處，所以大家可以經(jīng)常喝一些玫瑰花茶！
