玫瑰花為薔薇科植物玫瑰的干燥花蕾，是很好的藥食同源之品，味甘微苦性溫，歸肝、脾經，玫瑰花芳香行氣，擅長疏肝解郁，而且藥性溫和，起效快，能溫養(yǎng)心肝血脈、理氣解郁、活血散瘀。玫瑰花茶對身體這么好，那該怎么沖泡呢？
沖泡玫瑰花茶的步驟
?、倥菝倒寤ú杩梢詼蕚浯善?、陶器，也可以用玻璃的茶具。挑選幾顆好的玫瑰花干茶放入水壺中，最好是在加三顆蜜棗，過一下水，防止灰塵太多。
?、诘谷脒m量的白開水，水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。喝熱玫瑰花茶時還必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。
③泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。用飲水機的開水沖泡也可以，蓋上蓋子，靜止5~8分鐘。
?、艿谷氡?，即可享用清香的玫瑰花茶。經聞香后，待茶湯稍涼適口時，小口喝入，充分與味蕾接觸，品嘗茶葉和香氣后再咽下。
玫瑰花茶花式喝法
泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。
1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。
做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。
用法：氣味芬芳，味甘微甜，促進食欲，能活血行氣，調經止痛。
2、玫瑰烏梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。
做法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。
用法：代茶飲用。促進食欲，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。
4、玫瑰桑精茶
材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麥門冬1克，黃精1克，枸杞子10粒。
做法：將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可。
用法：代茶飲用。疏肝明目，補腎固精，調經養(yǎng)顏，較適用于肝腎兩虧，月經不調者。
5、粉玫瑰茶
材料：粉玫瑰5朵去核紅棗2枚。
作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)。
飲用：每日兩杯。
6、白玫瑰茶
材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
用法：代茶飲用。
功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。
以上就是玫瑰花茶中最經典的幾種泡法，除了以上的這幾種之外，還有很多的泡法，總的來說泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效，但是需要注意的是玫瑰花茶最好是不要與茶葉一起泡！
