說到玫瑰花茶，很多的朋友們你會把女人與玫瑰花茶聯(lián)想在一起，這是因為兩者有相似的特征，既美麗動人、嬌艷盛放，又有帶刺的孤傲，玫瑰花茶的功效很多，能美顏護(hù)膚、清涼解毒，那如何泡玫瑰花茶呢？
如何泡玫瑰花茶？
1、喝新鮮玫瑰花茶
使用新鮮的玫瑰花瓣制作玫瑰花茶是可以的，一定要選擇有機(jī)無公害的玫瑰花瓣，且需要一個合適的數(shù)量，至少1杯，最好是2杯。用放在流水下的漏勺清潔花瓣，將1至2杯玫瑰花瓣放入裝滿3杯水的平底鍋中煮五分鐘，然后拉緊并倒入杯子或杯子中，用蜂蜜變甜或盡情享用。
2、喝干玫瑰花茶
準(zhǔn)備干玫瑰花瓣，將等份玫瑰葉和等份綠茶粉混合，按照綠茶粉的說明泡一杯茶，如果需要，加入蜂蜜增加甜味。
3、混合喝玫瑰花茶
玫瑰花茶可以混入它的味道，但它一定是一杯好茶，選擇其他的花茶的混合，可以豐富和水果味道。將其他的花茶和玫瑰花瓣放入一個大的攪拌碗中輕輕攪拌以合并，然后進(jìn)行沖泡就可以品到一杯好茶。
沖泡玫瑰花茶注意事項
1、沖泡玫瑰花茶最好用玻璃杯
2、不要用沸水，用75度左右的水就好
3、水質(zhì)不能太差，純凈水最好
4、不要燜太長時間
玫瑰花茶的功效
1、美容養(yǎng)顏
玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉著，滋潤肌膚，改善皮膚干枯狀況，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色，使肌膚細(xì)膩、水嫩、紅潤，令人煥發(fā)青春活力，長期服用，美容效果甚佳。
2、緩解痛經(jīng)
可調(diào)理女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善經(jīng)前緊張癥狀，促進(jìn)陰道分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，舒緩生理期不適癥狀，對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效，對不孕癥也有一定的幫助。
3、溫胃健脾
情緒低落時，可平衡并強化胃部，助消化，避免暴飲暴食引起的肥胖。玫瑰花還能凈化消化道，改善反胃、嘔吐和便秘。
4、梳肝解郁
玫瑰花中的精油成分可平撫情緒，特別是沮喪、哀傷、忌妒和憎惡的時候，可提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力，能使女人對自我產(chǎn)生積極正面的感受。
5、改善口臭
玫瑰花中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，變”臭”為香。
6、減脂減肥
玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有著密切的關(guān)系，適量攝入單寧酸能促進(jìn)脂肪代謝，并且單寧酸還具有收斂作用。
7、美容
玫瑰茶中含有豐富的維生素A、B、C、E等營養(yǎng)成分，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)經(jīng)利尿，防皺紋，調(diào)理氣血，改善內(nèi)分泌失調(diào)，從而美容養(yǎng)顏。
8、清肝明目
玫瑰花4朵和半勺絞股藍(lán)放入杯中，沖沸水飲用，可清肝明目、降脂活血。
9、抗抑郁
玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈、抒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。此外，身體疲勞酸痛時用玫瑰花水來按摩也相當(dāng)合適。
10、調(diào)理身體
玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，進(jìn)入身體之后還能夠改善體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，對于慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯的治療作用。
以上就是喝玫瑰花茶的方式和功效介紹了，總的來說，只要掌握了沖泡的溫度、水質(zhì)、時間就可以沖泡出一杯好茶。
