金絲皇菊的沖泡方法
1、金絲黃菊在沖泡時(shí)適合用純凈水來(lái)沖泡，這樣可以讓朵朵金魚(yú)在水中綻放，另外沖泡金絲皇菊試水的溫度不能過(guò)高，應(yīng)該保持在95度左右。
2、金絲黃菊在沖泡時(shí)，每次可以取1到2朵，直接放到透明的玻璃杯裝，沖入1/3左右的開(kāi)水，十秒以后倒掉，然后進(jìn)行二次沖水，水的數(shù)量達(dá)到杯子的八成滿即可，蓋好杯子蓋以后燜泡五分鐘取出茶湯就能飲用。
喝金絲皇菊的注意事項(xiàng)
1、對(duì)體寒體虛的人來(lái)說(shuō)，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性；而對(duì)于體熱體壯的人，加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效。所以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而對(duì)糖尿病人而言，加糖就對(duì)健康更不利了。
2、體虛的人喝菊花茶時(shí)加入蜂蜜，食療效果會(huì)更好。而且，蜂蜜還富含維生素和氨基酸，能讓菊花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值提升。不過(guò)要注意，大便溏稀的人最好別加蜂蜜。
3、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶茶里含有的綠原酸，在空氣中會(huì)氧化而變綠。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值減低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
4、菊花性涼，所以下面幾類(lèi)人不要天天喝，一周2-3次就好！胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童。
喝金絲皇菊的好處
1、能消除浮腫
經(jīng)常熬夜的女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼睛浮腫，早上起來(lái)還是很難消腫的，只要泡點(diǎn)金絲皇菊均勻的涂抹在眼睛浮腫的部位，就能很快的消腫的，而且晚上睡覺(jué)也能加快體內(nèi)的水分代謝，也能有效的預(yù)防眼睛浮腫癥狀。
2、美容肌膚
金絲皇菊對(duì)女性的美容效果特別的好，因?yàn)楹胸S富的維生素還有很多的氨基酸成分，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于滋養(yǎng)細(xì)胞有很好的作用，而且能增強(qiáng)抗氧化能力，預(yù)防皺紋還有色斑的形成有好處。
金絲皇菊泡法簡(jiǎn)單，飲用對(duì)身體有好處。不過(guò)，想要喝金絲皇菊保健身體健康，一定要注意相關(guān)事項(xiàng)，正確合理的品飲。
