紅巧梅花茶搭配方法
1、紅巧梅(5朵)+法蘭西玫瑰(5朵)+金盞菊(5朵)=減緩?fù)唇?jīng)；
2、紅巧梅(4朵)+玉美人(4朵)+牡丹花(1朵)+檸檬片(1片)=滋陰，調(diào)養(yǎng)氣血，潤膚烏發(fā)；
3、紅巧梅(4朵)+玫瑰茄(2朵)+勿忘我(4朵)+桃花(5朵)=養(yǎng)顏排毒，美白抗衰。
紅巧梅花茶搭配方法很多，可以簡單用開水沖泡飲用，也可以按照以上方法搭配飲用。但是，搭配的時(shí)候一定要注意正確合理，切勿盲目搭配，以免搭配不當(dāng)而引起身體不適。
喝紅巧梅花茶的好處
1、保護(hù)滋養(yǎng)肌膚
紅巧梅泡水喝對人類皮膚有明顯保護(hù)作用，因?yàn)槿藗兾樟思t巧梅中含有的活性成分以后，能增強(qiáng)皮膚的抗紫外線能力，并能提高皮膚的抗輻射能力，可以減少紫外線和輻射性物質(zhì)對人類皮膚的傷害，另外，紅巧梅含有的氨基酸和糖類物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分，還能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，它們的存在是紅巧梅能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚的重要原因。
2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
紅巧梅泡水喝調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，特別是女性用它泡水喝可以促進(jìn)雌激素分泌，維持身體內(nèi)酸堿平衡，能預(yù)防身體出現(xiàn)亞健康，也能阻止色素生成，堅(jiān)持飲用能讓面部皮膚上的色斑淡化，可以起到特別明顯的美白作用。
3、促進(jìn)代謝延緩衰老
人們用紅巧梅泡水喝時(shí)能吸收一些植物蛋白和十幾種對人體有益的氨基酸，還能吸收一些維生素和礦物質(zhì)，物質(zhì)都是維持人體正常代謝的重要存在，而它含有的一些氨基酸和維生素c與維生素e等營養(yǎng)成分，還能提高人體的抗氧化能力，阻止過氧化脂質(zhì)生成，能減緩人體衰老速度。
4、疏通經(jīng)絡(luò)
紅巧梅還是一種能舒筋活血，消腫止痛的中藥材，它還能提高人體的造血功能，并能調(diào)節(jié)人體神經(jīng)消除人體內(nèi)部炎癥，人們用它泡水喝對關(guān)節(jié)炎以及關(guān)節(jié)腫痛都有明顯的調(diào)理作用，對維持人類筋骨健康有很大的好處。另外紅巧梅泡水喝還能鎮(zhèn)靜安神調(diào)節(jié)情緒，它能提高人類的睡眠質(zhì)量也能預(yù)防記憶力減退。
紅巧梅可以天天喝嗎？
紅巧梅不可以天天喝，因?yàn)榧t巧梅屬于涼性茶，性質(zhì)偏寒，如果經(jīng)常飲用可能會(huì)導(dǎo)致脾胃不舒服，對腸道不好的人可能會(huì)造成腹瀉，反而對身體有害，因此最好是隔一段時(shí)間喝，而不要經(jīng)常喝。
