桂花茶可以長期飲用嗎？
桂花茶可以長期飲用，桂花茶中含有棕櫚酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇與紫羅蘭酮等芳香物質(zhì)及碳?xì)浠衔?，這些物質(zhì)都是對(duì)人體健康十分有利的。
桂花除富于寓意和用作觀賞以外，還是窨制花茶，提煉芳香油和制造糖果、糕點(diǎn)的上等原料。茶葉用鮮桂花窨制后，既不失茶的塊味，又帶濃郁桂花香氣，飲后有通氣和胃的作用，很適合于胃功能較弱的老年人飲用。桂花茶以廣西桂林、湖北咸寧、四川成都、重慶等地產(chǎn)制最盛。
桂花茶飲用方法
桂花茶的泡法一：
原料：桂花12克、山楂6克、黨參3克、冰糖適量。
做法：鍋中放300ml水然后放入桂花、山楂和黨參煮5分鐘至沸騰，接著轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘，過濾后加入冰糖拌勻即成。
桂花茶的泡法二：
原料：桂花干品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量。
做法：將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘，過濾后即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾后再添加，攪拌飲用。
桂花茶的泡法三：
原料：桂花、玫瑰花各3克。
做法：開水沖泡后飲用，每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效，適用于胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。
桂花茶的泡法四：
原料：桂花、菊花各3克。
做法：開水沖泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，適用于胃熱口臭。
注意：沖泡時(shí)間不宜過長，不宜用保溫杯泡茶。飲茶不宜過濃，隔夜茶勿飲。桂花宜密閉貯存，以防香氣逸散及受潮霉變，分糖桂花、咸桂花兩種，分別用糖、鹽腌漬而成。香氣芬芳，常用于甜菜中，在制作點(diǎn)心中用途最廣。
桂花茶保健功效
1、溫中散寒
在中醫(yī)上，桂花具有很好的藥用價(jià)值，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。而由桂花制成的桂花茶，無疑同樣具有桂花的這些功效。
2、益氣養(yǎng)血
桂花茶搭配紅茶，可促進(jìn)食欲、助消化、暖胃的作用；搭配紅糖，可益氣養(yǎng)血、驅(qū)寒、活血散瘀，適合產(chǎn)婦及貧血者飲用。
3、通氣和胃
桂花茶有通氣和胃的作用，很適合胃功能虛弱的人群飲用。并且在冬季，很多人都會(huì)感覺到胃部不適，甚至是出現(xiàn)冷痛的癥狀，這時(shí)候喝一點(diǎn)桂花茶，能夠起到緩解的作用。
4、溫補(bǔ)陽氣
桂花茶還具有溫補(bǔ)陽氣的功效，可用于治療高血壓、畏寒肢冷等病癥。
以上內(nèi)容就介紹到這里。桂花茶是可以長期飲用的，它有不錯(cuò)的功效，適量的飲用對(duì)身體有好處。但是要注意，便秘者、糖尿病患者、孕婦不宜飲用桂花茶。
