桂花跟什么泡水喝好？
桂花一般能和玫瑰花、金盞花、胖大海、玉蝴蝶等一起泡茶。
桂花屬于一種花茶，一般都可以和別的花茶搭配一起喝，但同時(shí)也必須要注意，不能什么花茶都放在一起泡，以免影響功效，失去原有的作用。那么一般桂花可以和玫瑰花、金盞花、胖大海、玉蝴蝶等一起泡茶，可以增加理氣、化痰、解郁的功能，加強(qiáng)桂花的功效。
桂花泡水喝的方法
方法一：
材料：干桂花、茶葉。
做法：將這兩種材料一起放入杯子中，加上開水沖泡六分鐘，然后直接服用。建議每天早晚都要服用一杯，效果將會(huì)更好。
功效：這種方法制作出來的桂花茶具有活血潤(rùn)喉以及滋養(yǎng)肌膚的作用，生活中出現(xiàn)了皮膚干燥以及聲音沙啞、喉嚨不舒服的毛病，都可以服用這種桂花茶。
方法二：
材料：新鮮的桂花數(shù)朵、冰糖。
做法：將桂花用鹽水反復(fù)的清洗，然后瀝干水分。將這種方法獲得的桂花放入杯中加上開水和冰糖一起沖泡，三分鐘之后揭蓋服用。加入適量蜂蜜，用開水沖泡即可飲用。
桂花泡茶一次用多少？
桂花泡茶一次用5克即可。
為了達(dá)到桂花茶最好的功效，桂花的使用量是有限制的，其功效雖好但不宜多喝。除了糖桂花、桂花蜜之類的食物可以多吃一些，一般用于泡茶的時(shí)候5克就足夠了，此時(shí)桂花的功效已經(jīng)可以得到。
喝桂花茶的注意事項(xiàng)
1、失眠人群不宜喝
失眠人群是不適合飲用桂花茶的，因?yàn)楣鸹ú栌刑嵘裥涯X的作用，失眠人群喝的話會(huì)造成更嚴(yán)重的睡眠障礙，從而更影響睡眠的質(zhì)量。
2、對(duì)花粉過敏的人不宜喝
對(duì)花粉過敏的人不適合飲用桂花茶，因?yàn)槠湓谥谱鬟^程中雖然進(jìn)行了一些二次處理，但并沒有去除其中的花粉，飲用的話易引起過敏反應(yīng)。
3、脾胃濕熱的人不宜喝
脾胃濕熱的人一般有胃脘灼熱疼痛、口干、饑餓卻不想吃東西、小便色黃、大便粘膩等癥，他們不適合飲用桂花茶，因?yàn)楣鸹ㄐ詼匚缎?，喝了易加重癥狀。
4、便秘者不宜多喝
便秘的人群是不適合喝太多桂花茶的，否則會(huì)加重自身便秘的情況。因?yàn)楣鸹ú铚匮a(bǔ)陽氣，屬于熱性的花茶，便秘的時(shí)候不太適合多喝。
5、糖尿病不宜多喝
糖尿病人群不適合喝太多的桂花茶，否則會(huì)容易使得血糖升高。因?yàn)樘悄虿≡谥嗅t(yī)講屬于熱病,一切性熱的食物最好避免食用。而桂花性溫味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常會(huì)加冰糖或者蜂蜜調(diào)味，糖尿病要嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。
6、孕婦不宜喝
孕婦本身是特殊人群，對(duì)于桂花茶的話是不適合飲用的。因?yàn)楣鸹ㄓ谢钛墓πВ粼袐D飲用了桂花茶，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
7、胃病患者不宜喝
胃病患者是不適合飲用桂花茶的，否則會(huì)加重胃病。因?yàn)楣鸹ㄐ詼匚缎?，有化痰、散瘀的功效，若胃病患者食用，可能?huì)對(duì)胃腸造成刺激，加重病情。
8、隔夜后不要喝
隔夜茶一般我們是不建議喝的，桂花茶也同樣如此。因?yàn)楦粢沟墓鸹ú锠I(yíng)養(yǎng)成分喪失嚴(yán)重，失去了飲用價(jià)值。另外，由于茶水營(yíng)養(yǎng)豐富，容易變成細(xì)菌的培養(yǎng)皿，特別是加了糖的桂花茶，隔夜后可能已經(jīng)變質(zhì)了，喝了容易拉肚子。
本次內(nèi)容就介紹到這里。桂花茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，適量的飲用可以保健身體健康，但是要注意，喝桂花茶有很多禁忌問題，不是每個(gè)人都可以喝，要根據(jù)自己的情況合理選擇。因此，喝桂花茶時(shí)要注意相關(guān)的事項(xiàng)。
