一直以來，玫瑰花茶作為眾人皆宜的一種天然成分無添加茶品，且可以活躍血液使面色紅潤、調(diào)節(jié)睡眠幫助神經(jīng)衰弱，玫瑰花茶受到大多女士的喜愛，那大家知道玫瑰花茶泡幾次水有效你？具體如下！
玫瑰花茶的沖泡次數(shù)
玫瑰花茶沖泡1到5次都可以，一般就三次，但水溫不能太高。玫瑰花茶的飲用，沖好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。
玫瑰花茶的泡法
1、玫瑰花和枸杞
如果經(jīng)常喝玫瑰花和枸杞放在一起泡的茶，就有很好的排毒作用。如果是腎虛的患者可以加入15克的枸杞子，能夠有效的調(diào)節(jié)身體。
2、玫瑰花和桂圓
氣味芬芳，味甘微甜，能促進(jìn)食欲，活血行氣。能養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長期服用，效果顯著。
3、玫瑰花茶和牛奶搭配
玫瑰花能降火氣，可調(diào)理血氣、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、保護(hù)肝臟胃腸功能的功效。
4、玫瑰花茶蜂蜜搭配
可調(diào)理血氣，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長期飲用玫瑰花茶（意康德的玫瑰花茶口感極佳）有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
5、玫瑰花茶和紅棗
玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當(dāng)然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。
6、玫瑰花茶和烏梅
玫瑰和烏梅一起泡水可以幫助促進(jìn)食欲，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。
7、玫瑰花茶和木瓜
可以起到非常好的豐胸效果，同時能增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸堿度，防止皺紋，養(yǎng)陰潤肺，對胸部發(fā)育不良者有良效。
8、玫瑰花和金銀花
適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。長期服用，效果顯著。
喝玫瑰花茶的時間
1、上午
玫瑰花茶中含有豐富的維生素，在上午喝玫瑰花茶可以滿足人體所需，而且玫瑰花茶具有一定理氣解郁的作用，可以讓人們保持一天的好心情。
2、飯后1小時
玫瑰花茶中含有蘋果酸，這種酸性物質(zhì)具有一定的消化作用，在飯后1小時飲用，可以促進(jìn)食物的消化及吸收，避免出現(xiàn)積食、消化不良等身體不適的情況。
3、下午
玫瑰花茶中含香葉醇、橙花醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分，這幾張香氛物質(zhì)具有興奮神經(jīng)的作用，消除疲勞感、舒緩壓力，從而提高工作效率，適合在疲倦的午后飲用。
綜上所得，正常情況下，玫瑰花茶是一種不適合長期沖泡的茶葉，因為玫瑰花茶在長期的沖泡過程中不僅口感會變茶，最主要的是還會影響玫瑰花茶的功效！
