玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成，能調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進血液循環(huán)、美容、調(diào)經(jīng)、利尿、緩和腸胃神經(jīng)、防皺紋、防凍傷、養(yǎng)顏美容，那玫瑰花茶每月喝幾次好呢？具體如下！
玫瑰花茶每月喝幾次
玫瑰花茶是大家十分青睞的一種花茶，被稱為“花中皇后”，它不僅味道清香宜人，并且有著美容養(yǎng)顏的功效，但不宜長期飲用，一周喝3—4次即可，一個月喝10次左右即可，而且不能過量飲用。
玫瑰花茶的泡法
1、泡玫瑰花茶可以準備瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。挑選幾顆好的玫瑰花干茶放入水壺中，最好是在加三顆蜜棗，過一下水，防止灰塵太多。
2、倒入適量的白開水，水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。喝熱玫瑰花茶時還必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。
3、泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。用飲水機的開水沖泡也可以，蓋上蓋子，靜止5~8分鐘。
4、倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。經(jīng)聞香后，待茶湯稍涼適口時，小口喝入，充分與味蕾接觸，品嘗茶葉和香氣后再咽下。
玫瑰花茶的功效
1、活血散淤
玫瑰花茶可以說是女性朋友喜歡的飲品，它具有很好的活血散淤功效，特別是對于緩解女性朋友痛經(jīng)的癥狀有很好的幫助，生活中如果我們出現(xiàn)了痛經(jīng)，那么可以飲用玫瑰花茶來調(diào)理。經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)可以在日常生活用玫瑰花和枸杞搭配一起，能夠幫助人們改善癥狀。
2、理氣抗抑郁
很多人不知道，其實玫瑰花茶具有很好的理氣解郁的功效，要知道現(xiàn)在的人們生活的壓力越來越大了，比如買房、買車、養(yǎng)家人等多重壓力，如果我們一些不好或是負面的情緒不能及時的排解，那么就會出現(xiàn)抑郁癥。適當?shù)暮纫恍┟倒寤ú杩梢杂锌挂钟艉途徑庖钟舻墓πА?/div>
3、降火
玫瑰花茶降火效果非常好，現(xiàn)在人特別容易上火，比較因為天氣的原因，或是吃了一些容易導致上火的食物。一旦出現(xiàn)上火我們的身體會感覺到不適這時候除了吃一些水果和蔬菜降火以外，也可以飲用一些茶水緩解癥狀，其中玫瑰花茶酒是有降火的功效。
4、美容、調(diào)理血氣
女性朋友經(jīng)常喝玫瑰花茶能調(diào)理血氣，達到美容的功效。這主要是因為玫瑰花茶中的微量元素能加快新陳代謝，會使我們的皮膚越來越白和細嫩，氣色也會越來越紅潤，每天都容光煥發(fā)。
5、消除疲勞、提神
喝茶一般都可以消除疲勞和提神的，其中喝玫瑰花茶消除疲勞主要原理是因為能夠溫養(yǎng)人的心肝和血脈，舒發(fā)體內(nèi)的一些郁氣。當你在一天工作當中有疲勞的情況出現(xiàn)時，喝上一杯有一定緩解的功效。
6、愈合傷口
當你的身體傷口結疤的時候是可以喝玫瑰花茶的，中醫(yī)認為主要起到的作用是它能夠活血散淤，對于有些久久不能愈合的傷口有一定的治療作用。
7、可以豐胸
玫瑰花茶可以促進乳腺發(fā)育的功效，長期喝的話對女性朋友來說具有一定的豐胸作用，一般會搭配枸杞使用。
8、祛痘
喝玫瑰花茶可以調(diào)節(jié)人體因分泌失調(diào)引起的臉部長痘情況，主要用法是搭配桃花一起，能夠有效的祛痘補水。
9、保護人體肝臟胃腸
玫瑰花茶含有維生素和單寧酸，適當?shù)娘嬘玫脑捒梢员Ｗo人體的肝臟和胃腸。
綜上所得，玫瑰花茶的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效，但是玫瑰花茶雖好，但是是不適合天天飲用喔！適宜就好！
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liuzhiyan
