菊花和什么一起泡水喝最好？
1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金銀花，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2、菊花蜜茶：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
3、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，下火效果更佳。
菊花茶簡單泡法
在泡菊花茶的時候一般都采用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然后再用沸水沖泡2-3分鐘就可以了。等水七八成熱的時候，可以看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
菊花茶可以長期喝嗎？
菊花茶有著清熱降火、明目清肝，治療咽喉腫痛等功效，對于人體健康有好的作用，但由于其性寒，故不能長期飲用，連續(xù)飲用3-5天即可，飲用次數(shù)不可過多，每次飲用時也要注意不要過濃，4-5片干花為宜。
菊花性寒，長期服用會傷及脾胃，出現(xiàn)胃部的不適，注意孕婦、生理期女性以及腹瀉人群等都不能飲用它。
