金銀花一次泡多少合適？
金銀花一次泡水的用量一般2到5克就可以了?，F(xiàn)在如果說想喝一些金銀花的話，一般來說，放十克左右泡水喝就可以，對(duì)于身體有一定的調(diào)整作用，有一些清熱解毒敗火的作用。
金銀花沖泡方法
1、每次取3～6克金銀花，或根據(jù)茶杯的大小來決定投放金銀花茶的數(shù)量。
2、投放好后，就可以往茶杯中沖泡開水了，注入200-250ml沸水。
3、蓋上杯蓋，防止金銀花茶的香氣散發(fā)掉。
4、待三分鐘左右，金銀花茶就差不多沖泡好了，茶色黃綠明亮、清涼爽口，就可以進(jìn)行品飲了。
喝金銀花茶的好處
1、抑制各種病毒
金銀花茶對(duì)多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用；對(duì)肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠濃桿菌、結(jié)核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對(duì)流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用。
2、抗炎消腫
金銀花茶具有抗炎解毒作用，對(duì)癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒作用;
3、治療外感風(fēng)熱
金銀花茶具有疏熱散邪作用，對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用;
4、止痢涼血利咽
金銀花茶具有涼血止痢作用，對(duì)熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
5、預(yù)防流感
金銀花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花茶功效顯著，飲用的益處是很多的。不過，也不能因?yàn)榻疸y花茶功效好就大量飲用，否則不利于身體健康，只有適量飲用對(duì)身體才有好處。
