勿忘我花茶怎么泡？
勿忘我花茶的沖泡方法很簡(jiǎn)單，平時(shí)應(yīng)該準(zhǔn)備曬干以后的勿忘我花適量，在準(zhǔn)備三克左右的綠茶和五克左右的蜂蜜，然后把準(zhǔn)備好的勿忘我花和綠茶放在茶杯中，用95度以上的開水沖泡，三分鐘以后就可以加入蜂蜜調(diào)味，調(diào)勻以后直接飲用就可以。這樣沖泡出的勿忘我花茶，味道甘甜，清香誘人，人們都特別喜歡喝。
勿忘我花茶搭配泡法
1、勿忘月季茶：勿忘我花、月季花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑?？墒韪吻鍩?，適用于痛經(jīng)，經(jīng)來不暢等。
2、勿忘菊花茶：勿忘我花、菊花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可疏肝清熱，適用于高血壓頭目眩暈，視物昏花等。
3、勿忘竹葉茶：勿忘我花、慈竹葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑?？汕鍩嵬埽m用于小便淋瀝澀痛等。
4、勿忘蓮心茶：勿忘我花、蓮子心各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑?？汕鍩嵬?，適用于遺精、夢(mèng)遺等。貼心提示：花粉過敏者及孕婦請(qǐng)慎用!
喝勿忘我花茶的好處
中醫(yī)認(rèn)為，勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、腎經(jīng)，有清熱解毒、清心明目、養(yǎng)陰補(bǔ)腎之功，適用于肺風(fēng)粉刺、疔瘡癤腫、皮膚粗糙、視物昏花、大便秘結(jié)、小便短黃等。并能美白肌膚，有護(hù)膚養(yǎng)顏之功。
勿忘我花茶能長(zhǎng)期喝嗎？
勿忘我是一種中藥材，沒什么副作用，或者說副作用并不明顯，并沒有什么臨床數(shù)據(jù)支持。所以，一般身體健康的人是可以長(zhǎng)期喝的。
但并不是所有人都適合喝勿忘我花茶，因?yàn)槲鹜倚院宜幮灾比胛钙?，所以脾胃不好的人不要單純用其泡茶來喝，可以加入一些性溫或性熱的來調(diào)節(jié)一下，最簡(jiǎn)單的就數(shù)蜂蜜了!孕婦是不建議或者說不能服用的。且如果在月經(jīng)期的女性最好也不要喝，避免干擾體內(nèi)的激素運(yùn)作。
