雪菊和枸杞能一起泡嗎
雪菊和枸杞可以一起泡飲，枸杞中所含的甜菜堿有抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用；它含豐富的B一胡蘿卜素，可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。因此，將雪菊和枸杞一起沖泡，堅(jiān)持長(zhǎng)期喝，可以起到明顯的清肝明目的作用。
沖泡方法：
每天取3-4克雪菊。如用茶壺沖飲，每壺2克雪菊，加入2克左右枸杞一起，可沖泡4-5次（茶壺容量以250毫升為例）。茶杯沖飲則每杯投入雪菊1克左右。
雪菊和枸杞子搭配飲用，比較適用于一些腸胃不好的人群。
雪菊枸杞茶的禁忌人群
1、低血壓患者。由于雪菊枸杞茶具有降低血壓的功效，因此對(duì)于低血壓的患者不適宜飲用，否則會(huì)引起頭暈，身體虛弱等不適的癥狀。
2、孕婦要慎重飲用。由于孕婦是特殊的群體，因此飲用雪菊枸杞茶的話要三思而后行，會(huì)影響到胎兒的健康成長(zhǎng)。
雪菊枸杞茶能長(zhǎng)期喝嗎？
一般而言，雪菊枸杞茶是能長(zhǎng)期喝的，但是要注意量，而且不能天天大量飲用。否則，飲用不當(dāng)也會(huì)影響到身體健康。
