菊花不僅長(zhǎng)得美，而且還具有許多神奇的功效。不少人都非常喜歡將其拿來(lái)泡茶喝，經(jīng)常喝菊花茶對(duì)身體的好處對(duì)身體大有益處，但是不可否認(rèn)的是，菊花茶對(duì)于沖泡也有嚴(yán)格的要求，那大家知道菊花茶用多少度的水來(lái)泡嗎？具體如下！
菊花茶用多少度的水來(lái)泡
平時(shí)泡菊花茶一般用沸水，100攝氏度左右，相差不是很大，應(yīng)該注意沒(méi)十分鐘之后再喝，這樣才可以幫助更好的發(fā)揮藥效，也可以幫助發(fā)揮菊花的香味，喝菊花茶可以幫助更好的清火，也可以幫助滋潤(rùn)肺，更可以起到緩解嘴唇干燥的現(xiàn)象，所以平時(shí)可以喝一些。
菊花茶怎么泡
1、準(zhǔn)備茶具：透明玻璃杯或蓋碗一個(gè)。
2、水溫要求：95-100度的水溫。
3、準(zhǔn)備3到5朵干燥的菊花。
4、洗茶：先投菊花放入杯中，注入沸水后輕搖后立即將水倒掉。
5、泡茶：洗茶后再注入沸水泡制5分鐘左右。
6、品茶：菊花茶泡好后可根據(jù)個(gè)人的需求及具體情況選擇是否加入蜂蜜或冰糖飲用。還有，菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如菊花山楂茶、三花茶等。
泡菊花的注意事項(xiàng)
1、菊花的選擇
泡茶用的菊花要選用品質(zhì)好一點(diǎn)的，買(mǎi)的時(shí)候仔細(xì)看一下有沒(méi)有雜質(zhì)，灰塵，碎片。泡好的時(shí)候水應(yīng)該是透明的，不能看上去很渾濁，否則就是劣質(zhì)品，起不到應(yīng)該有的功效。
2、水的選擇
泡茶的時(shí)候水溫是比較重要的，泡菊花茶的水溫一定要是盡量高的比較好，這樣才能讓菊花茶的效果完全發(fā)揮出來(lái)。如果是溫?zé)岬乃?，最好就不要用?/div>
3、器具的選擇
泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。透明玻璃杯是為了待水七八成熱時(shí)，可看到茶水漸漸釀成微黃色，隨時(shí)觀看茶色變化。
還有，每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
4、先用沸水洗茶
熱水洗茶除了滅菌，熱水沖洗還有洗去菊花表面其它附著物的效果，如灰塵、菊花本身脫落的碎屑等的作用。
如何正確飲用菊花茶
1、菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，菊花山楂茶能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2、三花茶
菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過(guò)濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。
綜上所得，沖泡菊花茶用100度的開(kāi)水沖泡最好，泡飲菊花茶的時(shí)候，最好用透明的玻璃杯，每次泡的時(shí)候放上一、兩朵，再用沸水沖泡兩三分鐘就可以了！
責(zé)編：
liuzhiyan
