玫瑰，是深受這世界上每一位女士喜愛(ài)的花朵，而用玫瑰花泡茶喝，現(xiàn)在也成為了一種受人喜愛(ài)的養(yǎng)生方式。畢竟，玫瑰花的芬芳是很難讓人拒絕的，尤其是喜愛(ài)養(yǎng)生的女士，生活中泡點(diǎn)玫瑰花茶來(lái)喝好處也是非常多的，那怎么喝合適呢？具體的介紹如下！
養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶的喝法
材料：大棗、太子參、玫瑰花
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補(bǔ)功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。
桂圓玫瑰茶的喝法
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
功效：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤(rùn)膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長(zhǎng)期服用，效果顯著。
紅棗玫瑰茶的喝法
材料：玫瑰5朵，去核紅棗2枚。
做法：用85攝氏度的水泡制
功效：飲用1個(gè)月，膚色白皙粉透。
金銀玫瑰茶的喝法
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
用法：代茶飲用。
功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。長(zhǎng)期服用，效果顯著。
紅玫瑰——火紅與熱烈
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對(duì)消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí)，取些來(lái)按摩也相當(dāng)合適。
粉玫瑰——溫柔與魅惑
粉玫瑰即進(jìn)口玫瑰，大多是從法國(guó)，保加利亞等國(guó)家進(jìn)口，具有能調(diào)節(jié)女性內(nèi)泌失調(diào)、并能調(diào)節(jié)氣血、消除疲勞，治療腰酸背痛，對(duì)傷口愈合很有效。每日清晨空腹飲一杯，有效果喲！玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時(shí)常用它來(lái)泡水喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解。中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來(lái)越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
金邊玫瑰——活潑與天真
開(kāi)水沖代茶飲，還可以根據(jù)個(gè)人的口味，適當(dāng)加入少量冰糖或蜂蜜，口感更佳。值得注意的是，玫瑰花是常用的理氣藥，氣陰不足、陰虛火旺的人慎用。另外，玫瑰花性溫，夏季不宜長(zhǎng)期飲用。
此外，金邊玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。由于玫瑰花活血化瘀的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
中藥養(yǎng)生講究諸藥之間的合理搭配。玫瑰花雖好，但是一味玫瑰花泡茶喝有些時(shí)間似乎顯得“心有余而力不足”，以上藥材和玫瑰花搭配在一起使用可以說(shuō)是“堪稱絕配”。
