玫瑰花茶是一種十分常見(jiàn)的花茶，平時(shí)很多人都喜歡把它沖泡以后飲用，據(jù)說(shuō)能起到美容的補(bǔ)血的重要作用，但是你們對(duì)玫瑰花茶的泡法了解嗎？知道它怎么泡最好喝嗎？喜歡喝玫瑰花茶的朋友可以重點(diǎn)了解一下。
玫瑰花茶沖泡技巧
1、茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。
2、水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。
3、洗玫瑰茶不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開(kāi)水沖洗比較好，因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。
4、沖好的茶，宜熱飲。熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。玫瑰茶泡法：喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來(lái)。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開(kāi)水沖洗比較好。每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，美容又瘦身，用飲水機(jī)的開(kāi)水沖泡就可以，有時(shí)間的的話用開(kāi)水煮玫瑰花和蜜棗，煮出來(lái)的水顏色要比泡的重一些，覺(jué)得茶葉里面的成分能夠更好的揮發(fā)出來(lái)，每次煮三分鐘即可。
5、沖泡次數(shù)1到5次都可以，一般就三次但水溫不能太高。
玫瑰花茶沖泡步驟
1、泡玫瑰花茶可以準(zhǔn)備瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。挑選幾顆好的玫瑰花干茶放入水壺中，最好是在加三顆蜜棗，過(guò)一下水，防止灰塵太多。
2、倒入適量的白開(kāi)水，水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。喝熱玫瑰花茶時(shí)還必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來(lái)。
3、泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開(kāi)水沖洗比較好。用飲水機(jī)的開(kāi)水沖泡也可以，蓋上蓋子，靜止5~8分鐘。
4、倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。經(jīng)聞香后，待茶湯稍涼適口時(shí)，小口喝入，充分與味蕾接觸，品嘗茶葉和香氣后再咽下。
玫瑰花茶花式喝法
1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。
做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。
用法：氣味芬芳，味甘微甜，促進(jìn)食欲，能活血行氣，調(diào)經(jīng)止痛。
2、玫瑰烏梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。
做法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。
用法：代茶飲用。促進(jìn)食欲，潤(rùn)腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。
4、玫瑰桑精茶
材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麥門冬1克，黃精1克，枸杞子10粒。
做法：將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可。
用法：代茶飲用。疏肝明目，補(bǔ)腎固精，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，較適用于肝腎兩虧，月經(jīng)不調(diào)者。
5、粉玫瑰茶
材料：粉玫瑰5朵去核紅棗2枚。
作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過(guò)高會(huì)破壞維生素C)。
飲用：每日兩杯。
6、白玫瑰茶
材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
用法：代茶飲用。
功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。
玫瑰花茶可以天天喝
玫瑰花茶不可以天天喝，因?yàn)槊倒寤ㄖ泻写罅繂螌幩?，屬于鞣酸類物質(zhì)，這種成分具有收斂作用，天天飲用會(huì)阻礙腸胃消化，另外玫瑰花茶性溫，體質(zhì)偏熱的人天天喝玫瑰花茶更容易上火。因此，飲用玫瑰花茶盡量以清淡為主，也不宜長(zhǎng)期大量飲用。
玫瑰花茶飲用禁忌
1、月經(jīng)量過(guò)多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性溫，有活血散瘀的作用，月經(jīng)量的過(guò)多的女性飲用玫瑰花茶簡(jiǎn)直會(huì)慘不忍睹吧，長(zhǎng)期下去還會(huì)引起貧血。
2、空腹不宜喝玫瑰花茶
玫瑰中含有較多單寧酸，空腹時(shí)對(duì)胃粘膜造成刺激。
3、陰虛火旺、熱性病患者
玫瑰花茶是溫養(yǎng)茶飲，陰虛火旺或大便秘結(jié)、口干舌燥、面紅目赤等實(shí)熱癥的人不宜飲用。
4、體虛的人不宜多喝玫瑰花茶
體虛的人一般免疫力都比較低，常有乏力、容易疲倦、消化不良等現(xiàn)象，雖然玫瑰花茶有補(bǔ)氣血的功效，但其促進(jìn)新陳代謝的能力也不容小覷，過(guò)量飲用或長(zhǎng)期喝會(huì)讓你越來(lái)越虛。
其實(shí)喝“花”茶，更注重的是觀、賞最后是品：觀“花”在被水沖泡時(shí)旋轉(zhuǎn)的美感，賞“花”在水中慢慢展開(kāi)的形態(tài)，再品其香味便不同一般了。尤其情侶之間，這種意境是能讓人醉倒并憧憬許多事來(lái)的。這也許是眼下“花”茶能成為一種時(shí)尚的緣故吧。
