八寶菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。那么八寶菊花茶有那八寶呢？今天小編就為大家介紹下八寶菊花茶中的八寶。
八寶茶其實是回族的傳統(tǒng)飲品，因著絲綢之路的作用而走入了千家萬戶。它以各式中藥材為主，搭配冰糖等甜味食材，非常適合在春夏之時飲用，有養(yǎng)生保健之效。
“八”實則是個泛指，并非是確切的八種材料。在不同地區(qū)、不同季節(jié)，所能收集到的藥材也是不同的，所以我們會發(fā)現(xiàn)如今市場的八寶茶在細(xì)微處還是有些區(qū)別的。
關(guān)于八寶的組合并沒有什么硬性規(guī)定，一般以常見、易買到的藥材為主，如枸杞、紅棗、菊花、金銀花、陳皮等等，如下是這些基本藥材的主要功效：
八寶菊花茶的搭配食材
1、枸杞：養(yǎng)肝潤肺、滋陰補腎、降血壓、降血糖；
2、紅棗：滋陰補陽、補氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、美白祛斑、延緩衰老、放松身心、緩解過敏癥狀，號稱“天然纖維素丸”；
3、龍眼：補充元氣、緩解疲勞、增強記憶力；
4、菊花：清熱去火、平肝明目、緩解眼部疲勞、鎮(zhèn)靜解毒；
5、金銀花：清熱解毒、抗菌防病、補虛療風(fēng)、減肥纖體、抑制咽喉病原菌等；
6、陳皮：開胃健脾、化痰止咳；
7、玫瑰：美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、加強微循環(huán)、改善敏感肌膚、柔肝和胃、改善肝胃不和；
8、蓮心：平心靜氣、清心安神、交通心腎、滋補身心、澀精止血；
9、山楂：促進(jìn)消化、降血脂、抗動脈粥樣硬化、消炎抑菌等；
10、銀耳：潤腸益胃、補氣和血、強心健身、延年益壽、美容養(yǎng)顏、滋潤肌膚、滋補生津、增強免疫力；
11、茉莉：舒緩身心、美容養(yǎng)顏、緩解疼痛、抑菌殺菌、改善炎癥等；
所以除了市場上配搭好的八寶茶外，其實我們自己也是可以根據(jù)口感和身體來隨機搭配的，而且自己選的這些食材，浸泡后還是可以食用的，更為放心。
八寶菊花茶的保健功效
八寶菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?！侗静菥V目》中對菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。
現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)也證明，菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
