白菊花茶泡水可以天天喝嗎

　　白菊花茶不僅具有解熱、解毒、消炎、抗菌等功效，還對臉或背上的癤子及粉刺也有顯著療效。夏日里我們都喜歡喝菊花茶，雖然白菊花茶的功效很多，但也不能天天泡著喝。

 

　　中醫(yī)認為，菊花味辛，甘，苦;性微寒。歸肺、肝經(jīng)。具有解熱、解毒、消炎、抗菌等功效，用于用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花等等。如果你是熱性體質(zhì)，多喝對你有好處。如果你是寒性體質(zhì)，多喝對你不好。但是不管你是哪種體質(zhì)，都不能天天喝，長期喝傷脾胃，喝一段時間要停一下。

 

　　同時味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人假如想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，若沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，輕易智慧腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

 

　　另外，菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以，不明確自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

 

　　菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

 

　　白菊花泡水喝的功效有很多，首先有很好的保護視力的作用，這對于經(jīng)常工作在電腦前的白領(lǐng)來說，適當?shù)暮刃┌拙栈ú?，能夠緩解眼睛的疲勞，避免眼睛出現(xiàn)紅腫或者酸脹，同時白菊花茶還能夠治療視力模糊，防止眼睛出現(xiàn)干澀。

 

　　白菊花茶在抑制細菌方面也有很好的效果，通過科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，用白菊花茶來泡水喝，對很多細菌都有一定的抑制的效果，比如說副傷寒桿菌、變形桿菌或者大腸桿菌，都有一定的抑制殺滅的作用，能夠有效的保護身體的健康，促進腸胃的調(diào)理。

 

　　白菊花茶的營養(yǎng)價值也比較豐富，富含多種維生素和微量元素。因為白菊花茶當中的營養(yǎng)物質(zhì)有很好的降低血脂的功效，所以經(jīng)常喝白菊花茶能夠降低血壓，預(yù)防慢性病，對于清除膽固醇和清除血管當中的油脂、預(yù)防血栓、預(yù)防心腦血管疾病，都能起到明顯的功效。

 

　　1、有慢性結(jié)腸炎的慎用。菊花不叫寒，叫涼，甘微苦，涼，一般情況下，所有人都可以食用菊花，但經(jīng)常手腳冰涼，胃和肚子很涼，一點涼水都不能喝，吃點冰淇淋、雪糕，都不舒服，一天大便往往三次、五次，有慢性結(jié)腸炎之類的，那么菊花就不太合適了。

 

　　2、菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

 

　　3、菊花會加重咽喉炎。體質(zhì)偏虛寒者，也就是我們常說的陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，故而加重咽喉炎癥狀?？梢?，用菊花茶來對付咽喉炎也是有選擇的，切勿千人一方，否則，適得其反。此外，誘發(fā)咽喉炎的因素很多，除了細菌、病毒感染外，如生活不規(guī)律、身心壓力過大、整天呆在空調(diào)房間里、喜歡吃火鍋以及抽煙喝酒和缺少鍛煉等，都有很大的關(guān)系。所以，治病要治本，千萬不能盲目地一味去喝菊花茶來消炎去火了。