薰衣草茶能每天喝嗎？
作為可以鎮(zhèn)靜催眠、抗菌消炎、平衡油脂、祛疤美容的薰衣草茶，熏衣草茶的副作用和弊端是可以說是沒有的，只要是自己在家進(jìn)行沖泡的，天天喝完全不會(huì)影響健康，反而會(huì)改善面部氣色顏色，對(duì)身體健康十分有益。所以熏衣草茶是可以天天每日?qǐng)?jiān)持飲用的，沒有什么弊端和副作用，完全不需要擔(dān)心它有什么弊端和副作用。
熏衣草茶可以天天喝嗎，答案是一定肯定的。薰衣草茶茶具有鎮(zhèn)靜催眠改善睡眠，美容養(yǎng)顏提升氣色的良好功效，同時(shí)，薰衣草茶茶還可以抗菌消炎、平衡油脂、祛疤美容，對(duì)蚊蟲叮咬等有一定的緩解作用。對(duì)于美容養(yǎng)顏和身體健康來說，薰衣草茶是沒有什么弊端的，大家完全可以天天飲用。
薰衣草茶泡法
薰衣草花茶泡法簡(jiǎn)單，可以直接將薰衣草放入茶壺內(nèi)，然后加入熱開水大約三百毫升左右，放置不要?jiǎng)?，蓋上茶壺蓋泡開大約四分鐘左右，然后用調(diào)羹充分?jǐn)嚢杈鶆蚣纯娠嬘谩?/div>
注意，薰衣草泡水喝雖然對(duì)身體具有一定的好處，但每次的用量都需要注意。一般情況下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足夠了，如果大量服用容易導(dǎo)致身體不舒服的情況，甚至還有可能神經(jīng)麻痹。很多人喜歡將薰衣草和其他的茶等以及搭配沖泡服用，這個(gè)時(shí)候選擇的用量就應(yīng)該減少。若是薰衣草單獨(dú)使用，那就應(yīng)該增加用量。
薰衣草茶的作用
改善肌膚——薰衣草含有多種功效，最獨(dú)特的就是美容功效，可以做為花茶，從里到外改善人體肌膚，從而換發(fā)光彩。
芳香之后——薰衣草屬唇形科芳香植物，原產(chǎn)自地中海沿岸，因有著美麗芳香的花穗和浪漫的色彩，素有「芳香藥草之后」美譽(yù)。
改善睡眠——薰衣草可改善安眠、鎮(zhèn)定情緒、抑郁，解除身體不適，在精神和心靈上也是一種寧靜，從而達(dá)到美容之功效。
改善心肌——薰衣草被日本千葉大學(xué)教授小室一成發(fā)現(xiàn)，通過聞薰衣草香味芳香療法可以改善人體心肌，調(diào)節(jié)身體健康。
責(zé)編：
紅豆
