洛神花茶是一種在我們的生活中很常見(jiàn)的茶葉種類(lèi)，酸酸的味道得到了很多人的喜歡，有的人天天都在喝洛神話茶，那洛神花茶可以天天喝嗎？
洛神花茶可以天天喝嗎？
一般來(lái)說(shuō)，洛神花茶最好不要天天喝，因?yàn)槁迳窕ǖ男晕逗疀觯嬘寐迳窕ú钑?huì)促進(jìn)膽汁分泌，雖有幫助消化的功效，可對(duì)于體虛、胃寒的人士，洛神花茶是會(huì)越喝越虛的。即使是體質(zhì)正常的人，長(zhǎng)時(shí)間，天天喝洛神花茶也不太好。
對(duì)于經(jīng)期女性或者孕期女性，最好不要喝洛神花茶的。洛神花茶的根部有疏經(jīng)緩下的作用。孕婦飲用可能導(dǎo)致流產(chǎn)，對(duì)于經(jīng)期女性而言，生理期大量失血，身體虛弱，飲用洛神花茶，可能會(huì)引起經(jīng)痛，閉經(jīng)，甚至月經(jīng)不調(diào)，影響生育。
對(duì)于血壓原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶會(huì)導(dǎo)致血壓更低，血壓過(guò)低，輕則導(dǎo)致頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等；重則會(huì)引起直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難。
洛神花茶的功效和禁忌
1、保護(hù)肝功能
洛神花茶富含豐富的蛋白質(zhì)，維生素C，氨基酸，礦物質(zhì)和大量天然色素，除了能夠保護(hù)肝功能，抑制藥物導(dǎo)致肝氧化傷害之外，洛神花的提取物還能起到調(diào)節(jié)血壓，改善睡眠的作用。
2、解毒利尿、健腸胃
洛神花茶對(duì)緩解燥熱性虛火上升，降低血壓有著不錯(cuò)的療效；并且飲用洛神花茶還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)能力，幫助人體消化；還能促進(jìn)膽汁分泌，來(lái)分解人體內(nèi)多余的脂肪；飲用花茶時(shí)如果再加上玫瑰花茶，還能起到減肥的效果。
3、舒緩眼部疲勞
洛神花中含有青素，青素可以預(yù)防視力受損，維護(hù)眼睛健康，并且花青素還能提高視力，對(duì)于夜間駕車(chē)的人，長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人有幫助，補(bǔ)充花青素能有效解決視覺(jué)疲勞的問(wèn)題。
4、加快新陳代謝、活血補(bǔ)血
洛神花茶味酸，富含豐富的維生素A、C和大量的鐵元素，鈉元素以及蘋(píng)果酸，常喝洛神花茶能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，加快血液新陳代謝和造血功能，起到活血補(bǔ)血的作用。
5、消除黑色素、淡化色斑
洛神花茶中的花青素和果酸有較強(qiáng)的清除人體內(nèi)自由基的能力，當(dāng)肌膚受到日曬，環(huán)境污染，精神壓力等因素的影響導(dǎo)致面色暗淡缺水等問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，飲用洛神花茶能夠有效消除體內(nèi)黑色素的沉淀，并將黑色素排出體外。
但是胃酸過(guò)的的人、經(jīng)期女性、妊娠期女性、體質(zhì)虛弱的人不能飲用洛神花茶哦！
