合歡花茶好嗎?
合歡花茶具有藥用的價(jià)值,泡水飲用是有好處的。合歡花味甘性平?,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),合歡是一種神經(jīng)系統(tǒng)強(qiáng)壯劑,具有舒解郁結(jié)、緩和緊張、減輕疲勞等作用。因此如有胸脅滯滿、憂郁不解、失眠健忘等癥者,每次取合歡花9克~15克,沸水泡飲,通過其舒郁、理氣、安神的作用,自可除憂解煩,心情舒暢。
合歡花茶如何飲用?
1、簡(jiǎn)單泡水:合歡花茶是以干燥的花蕾?zèng)_泡,取一大匙放進(jìn)壺中,再倒入沸水,只需燜2-3分鐘即可享用。
2、合歡花的泡法及喝法:
a、單泡,取大概4-6克合歡花,然后直接往里面加開水,過大概5分鐘左右即可飲用。
b、和冰糖共沖,取少量冰糖,往里面沖白開水,取4-6克合歡花,加入到里面,過5分鐘左右,即可飲用。
c、和蜂蜜共沖,取少量蜂蜜,往里面沖白開水,再取4-6克合歡花,加入到里面,過5分鐘左右,即可飲用。
合歡花茶飲用禁忌
1、陰虛津傷者慎用。
2、合歡花不能夠長期服用。
3、孕婦慎用合歡花茶。
4、腸胃不舒服患者慎用。
5、研磨合歡花粉末的時(shí)候需要進(jìn)行一定的防護(hù)。
喝合歡花茶對(duì)身體是有好處,但是禁忌也不少。只有正確合理的飲茶,才能真的利于身體健康,起到保健身體健康的作用。