玫瑰花茶所采用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇、桂花和現(xiàn)代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來(lái)窨制花茶，能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，那喝玫瑰花茶一次放幾朵呢？具體如下！
玫瑰花茶可以放幾個(gè)
一般來(lái)說(shuō)，如果是一般的杯子一般是一次放五六朵就可以，如果是用的茶壺泡的話可以酌情多泡幾朵。 目前市面上有兩種玫瑰花茶 ，一種是玫瑰花蕾，就是花骨朵，很小的那個(gè)；一種是玫瑰花冠，屬于半開(kāi)的玫瑰花。
如果喝的是玫瑰花蕾，建議先放80度熱水，再放6朵玫瑰花蕾，3分鐘后就可以喝了，如果喝的是玫瑰花冠，建議先放80度熱水，再放一朵玫瑰花冠。
玫瑰花茶的泡法
1、在泡玫瑰花茶時(shí)，要先進(jìn)行預(yù)熱，這樣可以防止泡茶后，茶水的溫度迅速下降，茶香充分沒(méi)有辦法飄散出來(lái)。
2、通常泡玫瑰花茶時(shí)，放五朵就可以，添加一些蜂蜜，有美容養(yǎng)顏的效果，加3顆蜜棗，則美容又瘦身。
3、泡玫瑰花茶，用飲水機(jī)的開(kāi)水就能沖泡，倘若時(shí)間充足，把玫瑰花和蜜棗混合，用開(kāi)水煮，3分鐘即可飲用。
4、一壺玫瑰花茶可反復(fù)沖泡，可以沖泡3次，當(dāng)水溫降到60度左右，再添加蜂蜜或者冰糖，也可以配著荷葉、山楂干，葡萄干等一起沖泡。
5、沖泡的玫瑰花茶，宜熱飲。熱飲時(shí),玫瑰花的香氣濃郁，聞之沁人心脾。
喝玫瑰花茶的好處
1、美容養(yǎng)顏
玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉著，滋潤(rùn)肌膚，改善皮膚干枯狀況，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色，使肌膚細(xì)膩、水嫩、紅潤(rùn)，令人煥發(fā)青春活力，長(zhǎng)期服用，美容效果甚佳。
2、緩解痛經(jīng)
可調(diào)理女性?xún)?nèi)分泌系統(tǒng)，改善經(jīng)前緊張癥狀，促進(jìn)陰道分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，舒緩生理期不適癥狀，對(duì)婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效，對(duì)不孕癥也有一定的幫助。
3、溫胃健脾
玫瑰花能凈化消化道，改善反胃、嘔吐和便秘。飯后飲用效果最好。
4、梳肝解郁
玫瑰花中的精油成分可平撫情緒，特別是沮喪、哀傷、忌妒和憎惡的時(shí)候，可提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力，能使女人對(duì)自我產(chǎn)生積極正面的感受。
5、去口臭
玫瑰花中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，常喝能改善口臭，變”臭”為香。
6、減脂
玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有著密切的關(guān)系，適量攝入單寧酸能促進(jìn)脂肪代謝，單寧酸具有收斂作用，所以玫瑰花茶具有降脂減肥的作用。
7、美容
玫瑰茶中含有豐富的維生素A、B、C、E等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)經(jīng)利尿，防皺紋，調(diào)理氣血，改善內(nèi)分泌失調(diào)，從而美容養(yǎng)顏。
綜上所得，每次喝放5-6朵玫瑰花茶就好，如果是茶壺來(lái)泡玫瑰花茶，那可以放多幾朵。當(dāng)然，因人而異，口感不同放的量也就相對(duì)的不同，需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)看！
