玫瑰花茶的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止，女性在月經(jīng)期喝些玫瑰花茶可以起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的作用，但是值得注意的是女性在月經(jīng)期間飲用要注意方式，具體如下！
月經(jīng)期間能喝玫瑰花茶
對于女性來說，多喝玫瑰花，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常, 淤滯于子宮或面部有關(guān)。
一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花也能起到調(diào)節(jié)作用,安撫穩(wěn)定情緒。
玫瑰花茶的功效
泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味,調(diào)入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強(qiáng)功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此 外，玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且賄消除疲勞,愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。
玫瑰花茶的適合人群
1、上班族，電腦族
每天面對電腦，做辦公室吹空調(diào)，皮膚容易變得干燥、暗黃者，喝玫瑰花茶可以活血化瘀，美容養(yǎng)顏。
2、女子月經(jīng)不調(diào)者
玫瑰花有緩解痛經(jīng)、行氣活血的功效，很適合月經(jīng)不調(diào)的女子。
3、情緒易躁者
玫瑰花茶有穩(wěn)定情緒，輔助治療抑郁癥、煩躁患者，所以如果覺得自己不夠冷靜，易動怒，煩躁不安，可以多喝喝玫瑰花茶。
4、皮膚有斑者
玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養(yǎng)顏、消炎的天然飲料的首選。
5、肝胃不和者
玫瑰花氣味芳香，藥性平和，既能疏肝理氣而解郁，又能和血散瘀，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào)，或經(jīng)前乳房脹痛者。
玫瑰花茶禁忌人群
1、陰虛火旺者不宜喝
玫瑰花茶是一種性質(zhì)偏溫的花茶，有陰虛火旺患者不宜過多飲用，否則會加劇體內(nèi)的燥熱之氣，導(dǎo)致面紅目赤、口干舌燥、大便秘結(jié)等陰虛癥狀加重。
2、孕婦不宜喝
玫瑰花茶具有較強(qiáng)的活血化瘀作用，它可以刺激子宮平滑肌，促使子宮收縮，孕婦飲用可能會增加流產(chǎn)的風(fēng)險。
3、體質(zhì)虛弱者不宜喝
玫瑰花茶的活性比較強(qiáng)，具有較強(qiáng)的活血化瘀功效，體質(zhì)虛弱者過多飲用玫瑰花茶可能會導(dǎo)致原本的體虛癥狀加重，如：乏力、疲倦、精神不振等。
4、月經(jīng)期間不宜喝
玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，在月經(jīng)期間盲目飲用玫瑰花茶會可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，淋漓不盡，月經(jīng)周期延長等不良后果。
5、空腹人群不宜飲用
玫瑰花茶中含有一定的單寧酸成分，在空腹?fàn)顟B(tài)下，胃內(nèi)沒有其他食物干預(yù)，直接飲用玫瑰花茶可能會刺激腸胃，引起腸胃不適癥狀。
綜上所得，月經(jīng)期間是一個女性的特殊時期，在這個時期里面，事實(shí)上是不建議喝茶的，不管是什么茶，但是具體的還需要大家根據(jù)具體的情況來看！
