檸檬玫瑰花茶，就是把檸檬和玫瑰花茶一起泡是很多女生夏日里的首選花茶飲品，但檸檬玫瑰花茶不單是美容神器，檸檬玫瑰花茶的功效還有很多，但是喝檸檬玫瑰花茶是有一定人群規(guī)定的，具體如下！
檸檬玫瑰花茶的適合人群
1、臉色發(fā)黃的女性
對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。
2、消化不好的人群
檸檬是女性的水果，含有大量檸檬酸，可以促進胃里蛋白分解酶的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。
3、工作壓力大的人群
檸檬的芬芳有利于集中精力，在沈思時也很有益。檸檬玫瑰花茶中的檸檬香味在空氣中彌漫，可以緩解緊張的神經。
4、想要美白的人群
檸檬含有豐富的維生素C，又名抗壞血酸，在生物氧化、還原和細胞呼吸中起著重要的作用，是美容化妝品界廣泛認可的重要元素之一。
檸檬玫瑰花茶的功效
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
檸檬是可以起到生津解暑、開胃、預防心血管疾病、清熱化痰、抗菌消炎等功效，感覺炙熱煩躁時，檸檬的香氣可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。
檸檬玫瑰花茶的泡法
準備材料：玫瑰花8朵、鮮檸檬一個。
具體泡法：
1、玫瑰花用水沖一下，瀝干水分，檸檬切片（三四片就行，剩余的放入冰箱中，以備下次使用時新鮮）。
2、把洗凈的玫瑰花放茶壺內，倒入1000毫升開水，燜三分鐘，再放檸檬片燜兩分鐘。
3、飲用時調入蜂蜜攪勻即可。
綜上所得，檸檬玫瑰花茶可以用適量的溫水加以浸泡，味道是很不錯的，而且還有抗衰老，美顏的作用，建議可以堅持的飲用，對于調理身體也是有好處的，平時要注意清淡飲食，調整好作息，對于保養(yǎng)也是有幫助的！
