玫瑰花茶中海油一種纖維質(zhì)，這種纖維質(zhì)是可溶于水的，長期飲用的話，確實是可以去脂，但他所去的油脂只是腸胃道的油脂，對于減肥是有一定好處的，那玫瑰花茶加什么減肥呢？具體如下！
玫瑰花茶減肥喝法
1、玫瑰花茶+西洋甘菊+薄荷=瘦身美白
原料：玫瑰花蕾10~15朵，西洋甘菊8朵，薄荷3克
做法：將玫瑰花蕾與西洋甘菊稍微用開水燙燙，然后倒掉水，最后將三種花草茶一起放進(jìn)杯中，導(dǎo)入開水沖泡15分鐘（杯子要有蓋子的）
經(jīng)典的玫瑰花搭配西洋甘菊、薄荷，西洋甘菊有消脂寧神美白的功效，而玫瑰花有美容活血的功效，薄荷在這減肥的功效里占這最大的位置，因為薄荷它最大的作用就是去油減脂。
2、玫瑰花茶+紅茶=消脂養(yǎng)顏
原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。
做法：
在鍋中放入250毫升水，煮開，接著放入干玫瑰花苞，再改用小火煮2分鐘后，熄火。先將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，再取出，將茶包的茶汁過濾到杯中，再加入適量的蜂蜜拌勻即可飲用。
喝熱茶時，必須將茶杯先行溫?zé)?，以防茶溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散。此外，玫瑰花有收斂的作用，便秘者最好不要飲用。玫瑰花有涼血、及改善皮膚干枯的養(yǎng)顏作用。紅茶有助消化、消脂肪的功效，所以可以減肥的作用，在飯后飲用效果更好。
3、玫瑰花茶+烏梅=去脂通便
材料：玫瑰花10朵,烏梅3顆。
做法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。
功效：促進(jìn)食欲，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。
4、玫瑰花茶+荷葉=瘦身潤膚
原料：玫瑰花15克，荷葉10克
做法：將玫瑰花及荷葉一起放進(jìn)杯中用開水沖泡飲用，又或把玫瑰花加荷葉一同放進(jìn)水壺中煮開。這款玫瑰荷葉茶既可以美容養(yǎng)顏，又可以減肥哦，玫瑰美容養(yǎng)顏潤膚，荷葉清脂減肥。玫瑰荷葉茶有一個好處，就是它不會拉肚子，只是喝多了很想噓噓而已。
喝玫瑰花茶減肥原理
玫瑰，具有疏肝解郁的作用，對于保護(hù)肝臟，促進(jìn)新陳代謝，強效去脂的作用(但他所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經(jīng)存在皮下的皮下脂肪)。蜜棗，可提供纖維質(zhì)。長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當(dāng)然就能讓皮膚看起來細(xì)嫩，而且也不容易在體內(nèi)堆積肥有，可達(dá)到減肥的效果。
玫瑰花茶的喝法
1、玫瑰美容茶
玫瑰花8朵、檸檬干1片、茉莉花8朵置于茶壺中，沸水沖泡，玫瑰美容茶具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效。
2、玫瑰調(diào)經(jīng)茶
將5克玫瑰花用沸水沖泡5分鐘，加入蜂蜜一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等作用。玫瑰調(diào)經(jīng)茶特別對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。
3、玫瑰瘦腿茶
桃花、玫瑰花、荷葉、檸檬片各5克，沸水泡15分鐘，玫瑰瘦腿茶有健脾健胃，提神解郁，潤腸通便，排出身體多余水分，對腿部脹脹的族群， 久坐的上班族，有塑身功效。
4、紅顏玫瑰花茶
將大棗4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗凈，放入杯中，加入沸水，浸泡5分鐘即可飲用。紅顏玫瑰花茶可以使肌膚細(xì)膩、水嫩、紅潤。
5、玫瑰美白祛斑茶
將玫瑰花、白菊花各6朵，茯苓10克，白芷6克，蓮子5個，大棗3個放入砂鍋中，加清水用大火煮開，再用小火煮15分鐘即可。玫瑰美白祛斑茶具有補水、祛斑、美白、養(yǎng)顏的奇效。
綜上所得，玫瑰，具有疏肝解郁的作用，對于保護(hù)肝臟，促進(jìn)新陳代謝，強效去脂的作用，搭配一定的蜜棗，可提供纖維質(zhì)。長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常！
