玫瑰花茶具有較高的營養(yǎng)價值，但由于玫瑰花茶性溫，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，有助于孕安撫婦抑郁的情緒。而它花瓣中所富含的維生素也是孕婦孕期所需的，但是也有一定的注意事項，具體如下！
懷孕能喝玫瑰花茶
雖然玫瑰花茶具有較高的營養(yǎng)價值，但由于玫瑰花茶性溫，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，有助于孕安撫婦抑郁的情緒。而它花瓣中所富含的維生素也是孕婦孕期所需的。所以說孕婦是能喝些玫瑰花茶的。
不過玫瑰花終究是茶飲品，因此孕婦飲用也不要過量。因為玫瑰花瓣中含有單寧酸，過量地飲用會妨礙人體對鐵元素的吸收。其次它具有通經(jīng)活血功效，對于懷孕初期的孕婦來說，也具有一定的危害，容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。
孕婦喝玫瑰花茶注意事項
1、挑選購買玫瑰花茶時，要認(rèn)真辨別玫瑰花茶。
2、玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸，這會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
3、泡玫瑰花的時，可根據(jù)個人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。
4、建議花茶都不要用100度的開水泡，75-90度的水合適。
玫瑰花茶的適宜人群
1、貧血的女性朋友
玫瑰花茶可以起到非常不錯的活血的作用，如果女性朋友平常的時候有著貧血的現(xiàn)象的話，就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟倒寤ú?，如果你能夠堅持飲用的話，大概半個月左右的時間，貧血的癥狀就會得到很好的改善。
2、臉色蒼白皮膚暗黃的人群
在我們生活當(dāng)中有一部分女性朋友往往會存在著臉色蒼白，面色不好的情況。這個時候大家就可以通過喝玫瑰花茶來改善這種現(xiàn)象。因為玫瑰花茶有著非常不錯的提升氣色的效果。大家要是能夠堅持喝下去的話，你就會發(fā)現(xiàn)面色會變的比較紅潤而且有光澤。
3、想要青春駐顏的女性朋友
如果女性朋友平常的時候想要達到美容養(yǎng)顏的效果的話，那不妨適當(dāng)?shù)暮纫恍┟倒寤ú琛Ｈ绻蠹夷軌蛎刻於紙猿诛嬘妹倒寤ú璧脑?，還可以有效的增強腸胃蠕動，防止便秘之類的現(xiàn)象的發(fā)生
玫瑰花茶的作用
1、理氣解郁
玫瑰花的藥性溫和，具有非常好的理氣解郁之用，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的效果，尤其適合工作壓力大，情緒不佳，以及經(jīng)期經(jīng)常會有情緒煩躁的女性朋友飲用，舒緩心情。
2、活血散淤
活血散淤是玫瑰花的最明顯功效之一，對于經(jīng)期排血不暢，痛經(jīng)較重者而言，可以適量喝些玫瑰花泡茶，有非常顯著的調(diào)經(jīng)止痛功能，以便促進經(jīng)血排出，有效改善痛經(jīng)。
3、美容養(yǎng)顏
玫瑰花具有調(diào)節(jié)氣血，調(diào)和臟腑的功效，偶爾喝些玫瑰花茶可以有效改善暗淡無華的氣色，令面色漸漸紅潤起來，并且對一些面部色斑有改善效果。
4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
玫瑰花茶不僅可以有效平和我們的不良情緒，同時，可以行氣活血，而這些都有利于女性的內(nèi)分泌平衡，堅持喝一段時間的玫瑰花茶就會起到明顯的效果。
5、抵抗輻射
每天對著電腦，多多少少會受到輻射的影響，不僅皮膚容易更快老化，對身體健康也是有影響的，而玫瑰花茶具有抗氧化作用，可以減少輻射對機體的傷害，具有防護輻射之用。
6、改善睡眠
工作上，以及來自家庭的壓力，很容易讓人出現(xiàn)急躁、焦慮、郁悶的情緒，而這些都會增加失眠的發(fā)生幾率，喝玫瑰花茶可以平撫不安的情緒，并消除疲勞感，對治療失眠會有一定的幫助。
7、養(yǎng)胃養(yǎng)肝
玫瑰花性味溫和，可以溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，可有效改善肝火旺盛而引起的易怒、口干、口苦、頭暈、眼睛紅赤等癥狀，另外，它還可治療腹中冷痛，胃浣積寒等癥。
綜上所得，中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花性溫?zé)?，具有收斂作用，對于那些陰虛火旺、便秘的孕婦來說，也不宜飲用過多使用，最好不用，因為玫瑰花瓣中含有單寧酸，過量地飲用會妨礙人體對鐵元素的吸收！
