眾所周知，苦瓜玫瑰花茶都有清熱解毒的作用，藥性都一樣，所以是能在一起服用的。玫瑰花清熱解毒?？喙弦睬鍩峤舛?，還降心火、降血糖等作用，最主要的是可以幫助減肥，具體如下！
苦瓜玫瑰花茶能減肥
用苦瓜榨汁再加點(diǎn)蜂蜜，就不苦，減肥很有用，一天吃三根，飯后喝，飯前喝傷胃，來例假期間不要喝，因?yàn)榭喙蠋Ш?，?jīng)期對(duì)身體不好。最主要的是苦瓜玫瑰花茶對(duì)減肥有幫助的，但不宜長(zhǎng)期服用，最好通過控制食量，多做體育運(yùn)動(dòng)來減肥。
苦瓜玫瑰花茶的功效
1、清熱去火
苦瓜性寒，味苦，屬于苦寒食物中的代表，食用苦瓜后會(huì)給人一種從內(nèi)而外的感覺，在夏季天氣格外炎熱，用苦瓜泡水喝是一種不錯(cuò)的清熱去火的選擇。
2、降血糖
苦瓜中含有苦瓜多肽類物質(zhì)、多肽類物質(zhì)，具有降血糖的功效，其主要作用機(jī)制是促進(jìn)胰島素的分泌，增強(qiáng)一道B細(xì)胞的活性，在臨床上很多胰島素藥物都以苦瓜為原料，因此，用苦瓜泡水喝也有降血糖的作用。
3、美容養(yǎng)顏
苦瓜雖苦，但是其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，苦瓜中維生素C的含量很高，并且還很有苦瓜素，苦瓜苷等活性成分，苦瓜泡水喝能攝入大量的這些成分，能幫助清除體內(nèi)的自由基，緩解臟器和皮膚的衰老，并且對(duì)青春痘等也有一定的治療效果。
4、潤(rùn)腸通便
苦瓜中含有大量的膳食纖維，但是直接泡水喝攝入的量很有限，建議在泡水喝之后，待苦瓜的味道不是很苦時(shí)，將苦瓜片嚼碎吞服，能補(bǔ)充大量的膳食纖維，促進(jìn)排便，潤(rùn)腸通便。
5、補(bǔ)腎利尿
苦瓜具有一定的利尿作用，主要是苦瓜中含有較多的鉀離子，在食用之后可調(diào)節(jié)血壓和滲透壓，改善腎臟環(huán)境，有益腎利尿功效。
6、殺菌消炎
苦瓜在民間也是一種很好的解毒藥材平時(shí)外傷感染，蛇咬，蜂蟄時(shí)可用苦瓜汁清洗傷口，飲用苦瓜泡水也有一定的治療作用。
7、減肥瘦身
苦瓜茶也是一種比較常見的減肥茶，尤其適合年輕女性的喜歡，在飯后飲用一杯苦瓜茶，能輕輕松松的減去身體內(nèi)的脂肪。
8、防癌抗癌
苦瓜中含有的苦瓜素，維生素C和蛋白質(zhì)都能提高人體的免疫力，并且還能幫助清除體內(nèi)的自由基，緩解臟器的衰老，對(duì)癌細(xì)胞的形成和擴(kuò)散有抑制作用。
9、開胃健食
苦瓜雖然味苦，但是其含有濃郁的香氣，尤其在泡水喝時(shí)最為明顯，在飯前飲用幾口苦瓜茶能起到很好的開胃作用。主要起作用的是苦味素和苦瓜苷，健脾開胃。
綜上所得，苦瓜干和玫瑰花有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和養(yǎng)顏的功效，只要吃的量不是很大，就行了，苦瓜里的苦瓜素是可以減肥，玫瑰花是公認(rèn)的養(yǎng)顏美容的佳品，只是味道可能不會(huì)很好！
