洛神花茶是由洛神花、陳皮煮制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用，且因為口感非常的好，很多的人因此天天的都在飲用，但是事實上洛神花茶不可以天天飲用的，具體如下！
洛神花茶不可以天天喝
洛神花的性味寒涼，飲用洛神花茶會促進膽汁分泌，雖有幫助消化的功效，可對于體虛、胃寒的人士，洛神花茶是會越喝越虛的。即使是體質正常的人，長時間，天天喝洛神花茶也不太好。
洛神花茶多久喝一次
洛神花雖然沒有明顯的毒性，但是由于其性味甘涼，如果天天大量服用可能其寒氣會刺激到脾胃，導致脾胃功能虛弱，不利于身體健康，特別是對于體質偏寒的女性來說，若是天天喝洛神花茶，很可能會加劇體內寒氣的聚集而引起不適，一般建議洛神花茶每隔2-3天喝一次比較好。
洛神花茶什么時候喝
洛神花茶并沒有嚴格的服用時間的規(guī)定，但是其中含有豐富的有機酸成分，可以促進胃酸分泌，具有促進食物消化，緩解油膩的作用，所以一般建議在餐后喝會更好，而且飯后胃內有食物的干預，可以減少其涼性對腸胃的刺激，能緩解或防止出現胃腸不適反應。
洛神花茶的飲用禁忌
1、不宜過多飲用
因為其性味甘涼，若是長期大量飲用可能會損傷身體陽氣，導致脾胃功能虛弱，容易引起腹瀉、便溏等腸胃不適癥狀。
2、體質寒涼者少喝
洛神花茶是一種性質偏涼的花茶，體質寒涼者若是飲用過多，則容易加劇體內的寒氣，從而可能會導致體寒癥狀加重，如：手腳冰涼、神疲乏力、面色蒼白等。
3、胃酸過多者少喝
洛神花味道偏酸，其中含有較多的有機酸成分，可以刺激胃酸分泌，促進食物的消化，而胃酸過多者若是飲用過多，則可能會加劇胃腸壁的刺激，從而引起反酸、胃痛等腸胃不適癥狀。
洛神花茶沖泡方法
以馬克杯每杯熱開水大概放1.5~2朵洛神花，蓋蓋悶約5-8分鐘，待洛神花出味即可飲用。如不能接受其酸味，可加入適量蜂蜜或糖調味。
綜上所得，洛神花茶是一種常見的花茶，味道清甜，氣味芳香，具有一定的美容瘦身、緩解疲勞等功效，保健價值比較高，它本身并無毒性，經常喝對身體有一定的好處，但是要注意不宜過量，否則會引起身體不適！
