蒲公英味甘性寒，入肝、胃經(jīng)，其中所富含的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分，極易被人體所消化吸收，帶來很好的好處；而玫瑰花茶也是一種在我們的生活中非常常見的茶葉，可以在一起飲用，適宜飲用好處很多，但是在喝的時(shí)候要注意用量，具體如下！
蒲公英玫瑰花茶的用量
蒲公英玫瑰花茶的養(yǎng)生功效很強(qiáng)，但一定不要急于求成，自作主張加大對(duì)蒲公英的用量，想借此達(dá)到養(yǎng)身的目的。如果過度服用蒲公英，及其容易產(chǎn)生各種不良反應(yīng)，導(dǎo)致各種胃腸道不適，例如惡心、嘔吐以及腹部疼痛還有輕度腹瀉等等情況。
蒲公英玫瑰花茶的泡法
1、把蒲公英茶先泡好調(diào)出來，因?yàn)槠压⒉栉兜辣容^的苦澀，所以必須先把蒲公英茶先泡好，再把蒲公英的茶渣過濾掉，剩下的蒲公英茶待用。
2、在泡它的是要一定要注意了，水溫不能太高，泡玫瑰花茶水的溫度最好是80度，絕對(duì)不能用一百度的水來泡，這樣泡出來的玫瑰花顏色特別的好看，味道也特別的清香甘甜。
3、泡好的蒲公英茶和剛剛沖泡好玫瑰花茶兌在一起來泡，茶壺里再稍微的放少許的玫瑰花花瓣，用茶勺攪拌一下，一股撲鼻而來的蒲公英玫瑰花茶就這樣泡好了，真的味道剛剛好，不苦澀了，清香甘甜，好有韻味玫瑰花的味道。
蒲公英玫瑰花茶的功效
1、清熱解毒
蒲公英性寒味甘苦，含有大量的維生素、脂肪和多種礦物質(zhì)化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，適量飲用具有清肝熱、利濕的作用，而玫瑰花性溫，適量飲用可以幫助人體去火消炎，所以蒲公英玫瑰花茶具有一定清熱解毒的作用。
2、消癰散結(jié)
蒲公英含有豐富的維生素、微量元素和碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)元素，具有一定消炎作用，適量飲用可以幫助改善人體皮膚的紅疹、濕疹、過敏等現(xiàn)象，所以蒲公英玫瑰花茶具有一定消癰散結(jié)的作用。
3、美容護(hù)膚
玫瑰花本身就具有一定行氣活血、調(diào)和脾臟的功效，經(jīng)常適量飲用可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，改善人體面部色斑，可以在一定程度上起到美容養(yǎng)顏的作用，其次，蒲公英含有豐富維生素，經(jīng)常適量飲用可以幫助改善人體皮膚狀態(tài)，因此蒲公英玫瑰花茶具有一定美容護(hù)膚的作用。
4、提高免疫力
蒲公英中的鈣、鐵、磷等微量元素對(duì)于金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用，適量飲用可以幫助人體預(yù)防治療疾病，具有一定提高免疫力的作用。
5、利尿通便
玫瑰花性溫味微苦，含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和鈣、鈉、鉀等多種微量元素，適量飲用具有一定利尿作用，而蒲公英含有大量纖維素、維生素、這兩種物質(zhì)在人體中具有一定潤(rùn)腸通便的功效，所以蒲公英玫瑰花茶具有一定利尿通便的作用。
蒲公英玫瑰花茶飲用注意事項(xiàng)
1、過敏的人不要喝
蒲公英泡水雖好，但并不是適合所有的人服用，因?yàn)楹芏嗳撕攘似压⑺院髸?huì)出現(xiàn)過敏的情況，比如身體出現(xiàn)蕁麻疹或者是渾身瘙癢等，這些都是屬于過敏情況的。
2、陰寒證者不要喝
蒲公英性寒，有陰寒患者不宜使用，否則病情得不到好轉(zhuǎn)反而會(huì)出現(xiàn)副作用，身體體質(zhì)變差，食欲也會(huì)下降。
3、冷涼后不喝
炎熱夏季，大家都喜歡喝冷的東西，但是蒲公英泡水要喝溫?zé)岬?，放涼之后最好不要再喝，否則可能引起腹瀉等不適。
4、脾胃虛寒者不單獨(dú)喝
對(duì)于脾胃虛寒的人來說，如果想要吸收蒲公英的養(yǎng)生效果，那最好不要單獨(dú)飲用蒲公英水，可以在其中添加溫和之物中和一下后在飲用，如加點(diǎn)玫瑰花、紅棗、姜片等。
綜上所得，蒲公英玫瑰花茶功效特別好，玫瑰花美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血止痛，美白瘦身。蒲公英清熱解毒、治療各種菌毒、利尿保護(hù)肝臟，效果真的很不錯(cuò)，是你值得養(yǎng)身健康變美的不易二選，當(dāng)然的，對(duì)于用量的話，需要根據(jù)實(shí)際情況來看！
