檸檬又稱(chēng)檸果、洋檸檬、益母果等，它的果實(shí)汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。同時(shí)也因?yàn)槲兜捞厮?，所以很多的人在飲用檸檬茶的時(shí)候都喜歡在里面加一些東西中和一下味道，那檸檬紅棗可以一起泡水喝嗎？具體如下！
檸檬紅棗可以一起泡水喝
紅棗味道甘甜，檸檬味道酸酸的，兩者相結(jié)合可以起到中和的作用，味道會(huì)更好。紅棗和檸檬可以一起泡水喝，兩者融合可以起到開(kāi)胃健脾的作用，可以增加人體的食欲，幫助促進(jìn)消化。紅棗具有補(bǔ)血的作用，檸檬具有治療百日咳和支氣管的作用，兩者結(jié)合效果更佳。
檸檬紅棗一起泡的好處
1、檸檬性大寒，味甘，酸。歸肝，胃經(jīng)。具有化痰，止咳，生津，健脾之功效。適宜暑熱口干煩渴，消化不良，維C缺乏，孕婦，腎結(jié)石，高血壓，心肌病。禁忌牙痛、糖尿病。
2、紅棗性溫，味甘。歸脾，胃經(jīng)。具有補(bǔ)益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神之功效。適宜營(yíng)養(yǎng)不良、心血管病、癌癥。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲(chóng)。
檸檬的適宜搭配
1、蜂蜜
檸檬味酸，不宜直接食用，搭配蜂蜜，口感酸甜適宜。且二者都是養(yǎng)生的佳品，長(zhǎng)期飲用可以延抗老美白，清熱解毒，增加身體的免疫力，還降低血脂等。
2、馬蹄
荸薺在中藥里具有很高的藥用價(jià)值，降壓，利尿。檸檬中的維生素C和維生素P對(duì)于預(yù)防治療高血壓和心血管疾病也有很好的輔助作用。
3、紅茶
檸檬與紅茶的搭配是很多人的摯愛(ài)，無(wú)論是冬天的熱飲還是夏天的冰鎮(zhèn)，檸檬的酸澀搭配紅茶的甘醇，二者完美融合。
檸檬不能和什么一起吃
1、海鮮
檸檬不能和海鮮一起吃，特別是生活中常見(jiàn)的螃蟹、海滲以及海蝦等都不能和檸檬一起吃，因?yàn)闄幟手泻写罅康墓幔@些海鮮食材中則含有大量的蛋白質(zhì)與鈣，果酸與蛋白質(zhì)相遇之后會(huì)讓蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固，同時(shí)也會(huì)讓鈣形成不易消化的物質(zhì)，海鮮一起吃，不僅會(huì)讓它們的營(yíng)養(yǎng)流失還會(huì)引發(fā)腸胃不適。
2、牛奶
檸檬和牛奶是相克的兩種食材，平時(shí)他們也不能一起吃，因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的蛋白質(zhì)和大量的微量元素鈣，這些物質(zhì)與檸檬中的果酸相遇以后，會(huì)失去活性，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生一些不易人體吸收的物質(zhì)，會(huì)讓腸胃的負(fù)擔(dān)明顯加重，容易讓人們出現(xiàn)腹痛腹脹以及腹瀉等不良癥狀。
3、胡蘿卜
檸檬和胡蘿卜也是不能一起吃的兩種食材，因?yàn)闄幟手泻写罅康木S生素c，而胡蘿卜中則含有多種天然的酶類(lèi)物質(zhì)，這些酶類(lèi)物質(zhì)對(duì)檸檬中的維生素c有很強(qiáng)的破壞力，會(huì)讓維生素c大量流失，人們把檸檬和胡蘿卜一起吃，根本吸收不到它們?cè)械臓I(yíng)養(yǎng)。
綜上所得，紅棗味道甘甜，檸檬味道酸酸的，兩者相結(jié)合可以起到中和的作用，味道會(huì)更好。紅棗和檸檬可以一起泡水喝，兩者融合可以起到開(kāi)胃健脾的作用，可以增加人體的食欲，幫助促進(jìn)消化！
