合歡花性平，屬于一種神經(jīng)系統(tǒng)強(qiáng)壯劑，能夠令情緒遠(yuǎn)離煩惱以及憤怒，心情也變得更加的愉快和舒暢，最主要的是合歡花茶泡水喝口感很好，所以很多的人都喜歡喝，但是值得注意的是要是飲用的方式不正確的話是有害處的，具體如下！
合歡花泡水喝的害處
1、易產(chǎn)生依賴性
合歡花雖對治療輕度失眠產(chǎn)果顯著，但有些人群或因體制的原因，或者其它因素導(dǎo)致久飲無效的情況，要立即停止，可適當(dāng)?shù)氖褂冒捕刂?，不要長期飲用合歡花水，長期的使用會對它產(chǎn)生依賴性，影響身體的健康。合歡花的功效與作用很多，但常飲它也有一定的副作用。
2、合歡花含有皂甙
皂甙對紅血球有溶解作用，它針對靜脈注射的毒性大，且對粘膜有刺激性，長期大量的用合歡花泡水有什么好處和害處?合歡花里的皂甙味辣而苦，可進(jìn)入人體呼吸道，刺激喉部，能引起咳嗽、咽痛等，造成人體的不適。
喝合歡花的禁忌
1、不能夠長期服用
合歡花具有凝神靜氣以及治療失眠多夢的作用，所以很多人在出現(xiàn)失眠的時候就泡上一杯合歡花茶服用。事實(shí)上，雖然合歡花具有治療失眠的效果，但僅限于治療輕度失眠。如果在服用合歡花茶之后失眠的情況仍舊沒有得到緩解，那么就需要控制服用合歡花了。因為合歡花中含有一定的安定，如果長時間服用會導(dǎo)致身體對這種物質(zhì)產(chǎn)生依賴性，并不利于身體健康。
2、研磨合歡花粉末的時候需要進(jìn)行一定的防護(hù)
合歡花本身是不具有毒性的，但是合歡花中含有合歡皂甙，這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后會溶解紅血球。如果是通過靜脈注射這種方法進(jìn)入身體的，溶解紅血球的作用就會加大，對于身體具有一定的毒性。另外，合歡花粉末進(jìn)入呼吸道容易導(dǎo)致出現(xiàn)咳嗽以及咽喉腫痛的情況，所以在制作合歡花粉的時候應(yīng)該帶上口罩。
3、孕婦慎用合歡花茶
懷孕是一個特殊的過程，這個時候女性的身體也會發(fā)生一定的改變，所以為了自己以及孩子的健康，在飲食上一定要特別的注意。合歡花進(jìn)入身體之后會導(dǎo)致身體中內(nèi)火加重，孕婦出現(xiàn)便秘以及火旺的可能性就會加重，不利于身體健康，所以女性在懷孕期間最好別將合歡花泡水喝。
4、腸胃不舒服患者慎用
平時生活中，如果腸胃并不是非常的健康或者是患有胃腸道疾病，那么在服用合歡花茶的時候要特別的注意，特別是胃潰瘍以及胃炎患者。
5、特殊人群不可飲用
平時生活中很多人群都是不適合將合歡花泡水喝的，例如陰虛津傷患者以及風(fēng)熱汗以及外部原因?qū)е率叩幕颊?。平時生活中我們在服用合歡花茶的時候，一定要弄清楚自己的體質(zhì)，同時也不要長期服用，避免身體產(chǎn)生依賴性。
合歡花的功效與作用
1、消風(fēng)明目，治結(jié)膜炎、失眠。
合歡花有治結(jié)膜炎的作用，可以用10克合歡花與150克豬肝處理好放入碗中加鹽后蓋上蓋子隔水蒸熟吃。
2、治虛煩不安、健忘失眠。
合歡花有治虛煩不安、健忘失眠的作用，30克干合歡花與50克粳米及適量紅糖一起加500克清水，用文火煮至粥稠，每晚睡前1小時空腹溫?zé)崾秤谩?/div>
3、治虛煩不安、夜不能眠、記憶力減退。
合歡花有治虛煩不安、夜不能眠、記憶力減退的作用，可以用10克合歡花、20克黃花菜加水適量煎煮30分鐘，拿出藥汁加入蜂蜜，每日在睡前溫服1次。
4、更年期綜合征煩躁易怒、情緒不安、失眠多夢。
合歡花治婦女更年期綜合征煩躁易怒的作用，可以用12克合歡花、9克柴胡、9克枳殼、9克香附、9克白芍、6克當(dāng)歸、6克路路通、6克沉香、6克川芎這九味中藥煎汁去渣，加入100克粳米煮粥，臨熟時加入適量白糖調(diào)味，稍煮后空腹溫?zé)崾秤谩?/div>
綜上所述，合歡花中含有大量有益身體健康的物質(zhì)，例如合歡甙以及鞣質(zhì)等，這些物質(zhì)都具有治療憂郁失眠以及胃痛、食欲不振的情況，所以建議大家在飲用的時候一定要注意方式！
責(zé)編：
liuzhiyan
