枸杞，性味甘平，歸肝、腎兩經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血的功效。中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說(shuō)法，認(rèn)為常吃枸杞能“堅(jiān)筋骨、輕身不老、耐寒暑”，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的東西，那糖尿病患者能喝枸杞泡的茶嗎？具體如下！
糖尿病患者能喝枸杞茶
糖尿病人能吃枸杞。枸杞中含有多糖和甜菜堿成分，是枸杞甜味的來(lái)源。雖然枸杞含有糖分，但枸杞多糖也具有降血糖的作用。少量吃是沒(méi)有問(wèn)題的。
糖尿病患者喝枸杞茶的好處
1、降血糖
枸杞多糖能明顯增強(qiáng)受損胰島細(xì)胞內(nèi)超氧化物SOD的活性，提高胰島細(xì)胞的抗氧化能力，降低丙二醛生成量，對(duì)胰島細(xì)胞產(chǎn)生保護(hù)作用。
2、消渴
糖尿病患者通常都有口渴的癥狀，《《湯液本草》中記載枸杞“生渴而引飲，腎病消中”。糖尿病人長(zhǎng)期小劑量吃枸杞，可改善糖尿病口渴的癥狀。
3、補(bǔ)腎
腎虛是糖尿病的并發(fā)癥之一。糖尿病人常吃枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的作用?？擅咳沼描坭脚菟栾嫞瑢?duì)改善腎虛、四肢無(wú)力、陽(yáng)痿等癥狀有較好效果。
糖尿病每天能吃多少枸杞
糖尿病人每天吃10克枸杞較合適。糖尿病人吃枸杞雖有不少好處，但因含糖量高，所以不宜多吃。用枸杞泡水喝，或者蒸熟后嚼服都有較好的保健效果。
喝枸杞茶的適宜人群
1、延緩衰老的人
枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。
2、美白養(yǎng)顏的人
對(duì)于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。
3、養(yǎng)肝明目的人
枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
4、抑癌防癌的人
枸杞對(duì)體外癌細(xì)胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散和增強(qiáng)人體的免疫功能。
喝枸杞茶的禁忌人群
1、陰虛人士
枸杞性甘，溫和，用量過(guò)度能造成上火。陰虛體質(zhì)的人士，特別是在夏天必須注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
2、腹瀉病人
即使枸杞子具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃，以免加重病情。
3、脾虛人士
對(duì)于脾虛的人群如果經(jīng)常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導(dǎo)致消化不良。
4、高血壓和糖尿病患者
高血壓患者、性情太過(guò)于急躁的人，或平日大量攝取肉導(dǎo)致面泛紅光的人食用枸杞子，會(huì)使血壓不穩(wěn)，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不應(yīng)食用。
綜上所得，雖然枸杞含有糖分，可是枸杞當(dāng)中的提取物具有降糖的作用，所以從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講，每天適量的進(jìn)食，不但不會(huì)影響到身體健康，還可以幫助糖尿病患者降低血糖！
