生姜水泡茉莉花，是很好的保健飲品，增強了溫補腸胃的作用，具有調理脾胃，抑制病原菌的功效，對于婦科疾病，更加有很妙的治療作用，是一種在我們的生活中很多的人都喜歡的茶飲，下面小編就給大家介紹一下生姜和茉莉一起泡水的方法、功效吧！
生姜茉莉的功效
1、防治風寒感冒
防治風寒感冒喝有效（一般是由受涼，寒氣引起的），風熱感冒不適合。生姜是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕癥。如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖姜茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。
2、暖宮，治痛經(jīng)
由于飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖姜茶改善痛經(jīng)的效果很好。
生姜和茉莉怎么泡水
1、生姜泡水喝需要使用剛燒開的沸水，而且在用生姜泡水，以前應該用清水把它洗凈，去掉水分以后把它切成薄片，取5六片直接放在杯子中，然后沖入剛燒開的沸水，浸泡3~5分鐘以后可以直接飲用，這時泡出的生姜水口感并不好，如果不能接受還可以加入適量蜂蜜調味。
2、生姜泡水喝可以提前把生姜洗凈剁成姜末，這樣在沖泡過程中容易讓生姜中的營養(yǎng)析出到水中，方便人體吸收和利用。用過好以后的姜末泡水喝，每次不要放太多，200毫升的杯子放入10克左右的姜末就可以，在沖入沸水以前還可以加入適量的紅糖，這樣能讓泡出的生姜水具有特別明顯的活血作用，能有效增強人體抗寒能力。
生姜搭配禁忌
1、韭菜 韭菜和生姜一樣，都屬于溫性的食物，一起吃容易造成人體內熱過盛，而且，還會影響韭菜的口味，有發(fā)酸的味道。
2、芹菜 芹菜能降壓鎮(zhèn)靜、止咳利尿，但與生姜一起各異，會產(chǎn)生咸苦味，影響口感。
3、酒 不管是白酒、啤酒，還是其他的酒精，都不能與生姜同食，生姜和酒都屬于溫熱、辛辣食物，一起吃很容易上火，還會造成便秘
4、生魚 我們在烹飪魚的時候，放生姜可以去腥，不過要注意的是，放生姜時，應要在魚稍熟的時候加入，魚體的浸出液呈偏酸性的時候放入最好。
5、兔肉 兔肉性寒，生姜溫熱，一起吃容易引起腸胃不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀。
6、狗肉 生姜與狗肉一起各異，容易引起腹痛，尤其是陰虛內熱者，更加不適宜，如果要放，只能放一點點
7、馬肉 馬肉性寒，生姜是辛溫，搭配一起吃不僅會減低二者的營養(yǎng)，還會引起身體不適。
生姜的最佳搭配
1、生姜搭配蓮子一起喝
日常生活中，生姜蓮子茶可以說是一種十分傳統(tǒng)的方法。生姜本身性辣，能夠幫助我們起到消痞除濕的作用，同時還能夠幫助我們的腎臟有效排出體外過多的水分；而蓮子這種食物在一定程度上能夠幫助我們起到益腎養(yǎng)心、補腎補脾的作用；這道生姜蓮子茶水對于男性朋友養(yǎng)生是十分有益的。。
2、生姜搭配桂花一起喝
桂花不僅僅本身具有很好的觀賞價值，同時它對于我們常見的腎虛問題，也有著不錯的調節(jié)和改善作用。桂花除了是中國十大名花之一，在健康方面還能夠幫助我們起到祛濕散寒、化痰止咳的作用。生活中我們把桂花以及生姜搭配到一起泡水服用，能夠幫助我們的身體起到強精固腎的作用，并且這個組合還能夠大大提高前列腺的抗感染能力。
3、生姜搭配肉蓯蓉一起喝
對于生姜這種食物，想必大家對它都十分的熟悉；不過當我們談及到肉蓯蓉的時候，可能很多朋友對它并不是很熟悉。肉蓯蓉對于我們來說，主要就是補腎精氣、尤其是對于腎虛具有十分不錯的調理效果。而且在醫(yī)學方面，肉蓯蓉也有著諸多的醫(yī)學價值；生活中，我們把生姜搭配肉蓯蓉，對男性朋友的腎臟是十分有益的。
4、生姜搭配食醋一起喝
生姜和食醋是我們家中廚房最為常見的調味品了，它們兩個結合在民間還被稱之為是“還魂湯”。生姜配食醋對于我們的脾胃以及腸胃都有著十分不錯的滋養(yǎng)作用。本身生姜由于性辣而具有健胃的作用，食醋本身又具有一定的解毒下氣之功效。兩者搭配對身體能夠起到十分不錯的補腎益氣的作用。日常生活中，如果你存在有腎虛問題，那么不妨試試生姜泡醋的方式。不過在兩者的選擇上還是有一定講究的，生姜必須是鮮嫩的，食醋必須是原陳醋。
綜上所述，傳統(tǒng)的生姜紅糖水加入茉莉花，可以起到緩解女性婦科疾病的癥狀，并且有顯著的改善病癥作用。同時也可以緩解生姜紅糖水的辣味，調和生姜紅糖水的口味，具有一舉兩得的功效。是可以放心飲用的。經(jīng)常飲用，具有保健功效，并且對于人體沒有副作用。
