茉莉花茶具有辛、甘、涼、清熱解表、利濕作用。枸杞具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳的功效。二者能放在一起泡水喝，因?yàn)樗鼈兊墓πР粵_突，而且有互補(bǔ)的作用。用冷至85度左右的水泡15分鐘即可欽用。
茉莉花茶和枸杞放在一起泡能喝嗎？
枸杞和茉莉花泡水喝是沒問題的。而且還具有美容養(yǎng)顏，明目安神的功效。中醫(yī)學(xué)來(lái)講，枸杞的性味甘平，具有抗疲勞、軟化血管、降低血壓、降低血糖、降低血液中的膽固醇和甘油三酯作用。臨床醫(yī)學(xué)證明，枸杞還有治療慢性腎衰竭的作用。女生常吃，可以提高皮膚的吸氧能力，進(jìn)而起到美容、美白的功效。
而茉莉花茶雖然有保健的作用，不過當(dāng)和一些中西藥一起飲用會(huì)產(chǎn)生相克，和牛奶、蛋白粉一起飲用也是不適宜的。茉莉花和枸杞飲用，則是可以的，但不要加入白糖，因?yàn)榧尤氚滋菚?huì)抑制枸杞茉莉花茶清熱解毒、幫助消食的功效。同樣白糖也不宜與其他茶一同飲用，如果覺得茶味太苦，想清甜些，可以加入枸杞，調(diào)味飲用。
茉莉花枸杞茶的做法
材料2-4克茉莉花茶、枸杞10個(gè)；
泡法將茉莉花茶與枸杞放入杯中用開水沖泡即可；
功效清肝明目、和血潤(rùn)燥、通便利水、祛風(fēng)解表等功效。
生活中很多隨處可見的食物對(duì)我們的身體都有很多的好處，茉莉花枸杞茶就是一種氣味芳香二期誒功效了得的花草茶，而且茉莉花枸杞茶的做法也是比較的簡(jiǎn)單，平時(shí)我們?cè)谵k公室和家庭中都比較方便進(jìn)行飲用。
我們都知道想要擁有健康的身體，通過一朝一夕的保養(yǎng)是不夠的，需要我們長(zhǎng)期的進(jìn)行堅(jiān)持才能獲得身體的健康，通過對(duì)茉莉枸杞茶的做法是怎樣的了解之后，我們平時(shí)生活中其實(shí)只要一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作就能對(duì)我們的身體有很多好處，平時(shí)是在上班的過程中也可以多喝一些茉莉枸杞茶，來(lái)幫助我們緩解眼睛的疲勞。
