茉莉花苞茶對我們的健康起到一個不錯的保健作用，只是在喝茉莉花苞茶的時候一定要有所注意，因為茉莉花苞茶是有一定的副作用的，特別是對于孕婦來說，子啊飲用的時候要更加注意，具體如下！
產(chǎn)前喝茉莉苞茶大出血
產(chǎn)前喝茉莉苞茶大出血應(yīng)該和茉莉花關(guān)系不大，因為茉莉茶雖然能刺激宮縮，但是按照一般人的飲用量不會引起產(chǎn)前大出血的。
建議茉莉花茶在35周后喝，35周后每天都喝，當(dāng)水喝。茉莉花有軟化宮頸的作用，不是催生，因此無需擔(dān)心早產(chǎn)等事情。但是在預(yù)產(chǎn)期要注意準備生產(chǎn)，比如在提前住醫(yī)院或者提早備好車輛。
孕婦喝茉莉花茶好處
1、提神醒腦作用
這是茉莉花苞茶的第一個作用，尤其是在春季的時候，人們很容易出現(xiàn)春困現(xiàn)象，那么就可以和一些茉莉花苞茶，能夠起到提神醒腦的效果。
2、安定情緒
當(dāng)我們感覺到身心疲憊且心情煩躁不安、抑郁的時候，可以給自己泡一杯茉莉花苞茶，能夠起到一個安定情緒并解除抑郁的效果。
3、治療胃腸問題
便秘人群與經(jīng)常性腹脹腹痛的人群，也可以適當(dāng)茉莉花苞茶，還有患有胃病以及支氣管炎的人群都可以喝一些茉莉花苞茶。
孕婦喝茉莉花茶注意事項
1、茉莉花茶雖有防止妊娠水腫，促進胎兒發(fā)育的好處，但是孕婦喝茶也需要多注意，建議每天喝3g-5g的茉莉花茶，每天一杯可以幫助消化、預(yù)防孕期水腫。
2、無論是哪一種茶葉，對于準媽媽來說都不宜喝濃茶，因為濃茶含有鞣酸、茶堿、咖啡堿，過多飲用會引起妊娠貧血，所以孕媽們不宜喝太濃的茉莉花茶。
3、市面上售賣的各種花茶飲料，建議孕媽們也要少喝，這飲料中添加的不少添加物，要是實在想喝花茶，建議自行沖泡少量飲用較好。
4、花茶雖然也含有多種營養(yǎng)成分，但孕婦不宜多喝，除了茉莉花茶外，還有玫瑰花茶、薄荷茶、菊花茶也不宜過量飲用，以免增加子宮收縮或是出血的風(fēng)險。
喝茉莉花茶禁忌人群
1、便秘患者
茉莉花茶它含有茶葉成分，要知道茶葉就含有茶多酚這個對于人體的腸胃就是有一定的影響，如果便秘者喝了它會加重的。
2、缺鐵性貧血者
茉莉花茶它還含有一種成分就是鞣酸，這樣就形成沉淀無法讓人體吸收，而缺鐵者大家都知道它是需要補充鐵，因此貧血者也是不能喝茉莉花茶。
3、神經(jīng)衰弱者
茉莉花茶中它含有咖啡堿等成分，我們知道這種成份讓人們喝了會更加的有精神，是人體興奮，所以說它對于一些神經(jīng)衰弱患者也是不適合喝的。
4、發(fā)燒患者
茉莉花茶它本身就含有茶堿的成分，要知道茶堿會使人體的溫度升高，如果在發(fā)燒烤的時候喝了它就會影響到降溫藥的效果，所以說發(fā)燒患者不能喝茉莉花茶。
喝茉莉花茶的好處
1、行氣開郁
茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。
2、抗菌消炎
茉莉花對多種細菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
3、疏肝明目
茉莉花茶潤膚養(yǎng)顏，面色暗啞無華，有排毒養(yǎng)顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
4、預(yù)防蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦。根據(jù)，茉莉花茶在預(yù)防齲齒方面有著非常大的功效。
總之，茉莉花茶是一種優(yōu)質(zhì)飲料，它含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等上百種營養(yǎng)成分，適宜飲用對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育大有好處，但茉莉花茶畢竟屬于寒性飲品，飲用時切忌過量！
