花茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料。由于每一種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當， 花草茶的確有一定的保健療效，那大家知道哪些花茶是溫性的嗎？具體如下！
溫性的花茶
1、玫瑰花茶
性溫，具有美容養(yǎng)顏，活血調經，淡化色斑，抗皮膚氧化、延緩衰老，改善睡眠功效；
2、迷迭香
性溫 具有可抵御電腦輻射、增強記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進血液循環(huán)、抑制肥胖、有祛痰、抗感染、殺菌之功效。
3、茉莉花
性溫，具有提神醒腦、理氣安神、溫中和胃、開郁辟穢、強心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒緩目赤腫痛、迎風流淚、血虛經閉等癥狀，對口臭、瘡瘍腫毒，月經失調也有功用。對于不適喝咖啡的人來講，藉助茉莉花來提神不失為聰明的用法。
4、臘梅花
性溫，具有解暑生津、開胃散郁、解毒生肌、止咳、增強免疫力的效果。主治暑熱頭暈、嘔吐、熱病煩渴、氣郁胃悶、咳嗽等疾病。民間常用臘梅花煎水給嬰兒飲服，有清熱排毒的功效。
5、玳玳花
性溫，具有疏肝和胃、退熱利尿、理氣解郁、有祛痰行瘀，散積消痞之功效。主治偏頭痛、胸中痞悶、脘腹脹痛、嘔吐少食，調節(jié)經期不適，強化神經系統(tǒng)，滋潤肌膚，還可以減少腹部脂肪，是絕佳美容瘦身飲品。
各類花茶的茶性
1、溫 性
茉莉花，玫瑰花，月季花，藏紅花，桂花，白蘭花，辛夷花，金盞花，迷迭香，百里香，蓮花，紫藤花，雪蓮花，紅茶等。
2、寒 性
金銀花，金蓮花，菊花，槐花，玉蝴蝶，人參葉，凌霄花，番瀉葉，苦丁，絞股藍，梔子花，石斛，白茅根等。
3、涼 性
菊花，金銀花，木棉花，槐花，木槿花，百合花，薔薇花，山茶花，山丹花，啤酒花，萬壽菊，綠茶等。
4、平 性
合歡花，玉米須，芙蓉花，薰衣草，千日紅，綠萼梅，桃花，荷葉，甘草，酸棗仁，靈芝，玉竹，石南葉等。
喝花茶注意事項
1、飲“茶”也需對癥
人們飲用花草茶的目的主要是為了對身體有益處，因此了解自身的體質，了解花草茶的性、味功效，是選擇花草茶時非常重要的兩點。
2、蓮子心、胖大海等不宜常飲
比如蓮子心、菊花、薄荷葉、胖大海、苦丁、玉蝴蝶等都屬于較寒涼的花草，當有肺熱實證、咽喉疼痛等熱性癥狀時可以泡飲，但當癥狀改善后就需少喝或停用。
3、女性喝玫瑰花茶、益母草茶需注意
玫瑰花的確具有行氣解郁、和血、止痛、舒緩情緒的功效，對女性非常適宜，但氣虛較重的女性還是應慎用、少喝，以防加重氣虛癥狀；
益母草有活血祛淤，清熱解毒之功效，對月經不調、經閉、腹痛的女性較為適用，而陰虛血少者就應忌服，因為益母草的活血作用會導致血虛而傷陰。
4、檸檬水不宜空腹喝
還有很多女性喜歡隨手泡幾片檸檬制成檸檬水，以此補充維生素C，讓皮膚變得更白皙。檸檬水富含維生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，但由于偏酸，不能空腹喝。喝多了還會損傷胃黏膜，對牙齒也不好。
5、決明子茶有些人不適宜
女性都希望能擁有一雙明亮美麗的眼睛，而決明子就有明目功效。此外，它還有調節(jié)免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調節(jié)血脂及通便等作用，看起來是非常理想的飲品，但脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓的人群就不適用。
6、配好花草茶，否則可能藥性相克
花草茶的搭配可從性、味、功效之間的相生相克來進行選擇：從性味上講，作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的。
花茶的功效
1、菊花：疏風清熱、消腫解毒、熱癤皮膚濕瘡潰爛、預防感冒。
2、茉莉花：安定情緒、消除神經緊張、去除口臭，防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目。
3、玫瑰花：調理肝與胃、調理情緒、增加活力。
4、金銀花：防暑降溫、降脂減肥、養(yǎng)顏美容，清熱解毒。
5、百合：止咳、增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功。
6、馬鞭草：消除惡心感、促進消化、穩(wěn)定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。
7、竹葉青：清熱、消炎、利尿、通便、減肥。
8、迷迭香：安定緊張情緒、幫助睡眠、幫助消化，改善脹氣、改善貧血、腹痛及治療頭痛。
9、檸檬：減肥、美白肌膚、清涼止渴、安胎、健胃、止痛，用于緩解暑熱季節(jié)煩熱口渴、倦怠無力。
10、蘋果：祛痘美白、補血明目、解毒、治神經痛。
綜上所得，中國花茶的種類非常的多，不同的花茶有不同的特征，當然的，不同的花茶茶性也不一樣的，所以建議大家在飲用花茶的時候最好是根據(jù)自己的體質選擇適合自己的花茶，且要適宜飲用！
