大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品，主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發(fā)，但是，大家知道嗎，不管是哪一種茶葉都是有茶性的，不同茶性的茶適合不同的人喝，下面小編就給大家介紹一下吧！
大麥茶是涼性茶
大麥茶其屬于溫性，是比較溫和的。大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應(yīng)了人們回歸自然，追求健康的需求。一年四季都可以喝大麥茶。
大麥茶的功效
1、助消化
大麥茶中所含的淀粉酶和維生素能增加胃酸和胃蛋白酶，對于緩解病后微弱的食欲不振有良好作用。除此以外，大麥茶中的膳食纖維能促進(jìn)腸蠕動，加快食物消化。
2、防治肥胖
大麥茶屬粗糧食品，其中所含的膳食纖維有調(diào)整了消化吸收的功能，從而幫助延緩吸收營養(yǎng)物質(zhì)，并且這些膳食纖維還能夠產(chǎn)生飽腹感，避免人體因攝入過多熱量，脂肪和碳水化合物導(dǎo)致肥胖癥狀出現(xiàn)。
3、降火
大麥茶中含有許多人體所需的微量元素和必需的氨基酸，礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸以及膳食纖維，不含咖啡因，茶堿，不會刺激神經(jīng)，除了能解毒去油膩，對于上火引起的牙痛，咽喉腫痛，便秘等情況能起到一定的緩解作用。
4、防止便秘
大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效，可以消除胸悶腹脹之感，增強(qiáng)胃動力。久坐電腦前的白領(lǐng)一族不妨每天喝上幾杯大麥茶，這樣不僅可以消除多余脂肪，還可以有效的調(diào)節(jié)腸胃功能，防止便秘。
5、祛暑降溫
夏季炎熱喝大麥茶還可以解暑、利尿、止渴，尤其適合老年人酷暑季節(jié)喝，它能很快補(bǔ)充身體流失的水分，解除口渴感，恢復(fù)體內(nèi)電解質(zhì)的平衡，避免發(fā)生中暑。
大麥茶的營養(yǎng)成分
大麥茶中含有豐富的維生素，其中維生素E、維生素B、維生素Ｃ含量很高，另外還含有碘、錳、鐵、硒、銅、氟、鋅、鉀、磷、鈣、鎂、硫、鈉等礦物質(zhì)元素，除此之外，大麥茶中還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、不飽和脂肪酸、槲皮素、P-香豆酸等成分。
大麥茶的禁忌人群
1、胃不好的人
胃不好的人千萬不能喝大麥茶的，如果這種情況喝了會感覺胃部不適，嚴(yán)重點的可能會拉肚子等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、空腹的時候
在空腹的時候飲用的話會對我們的胃造成傷害的。
3、孕婦慎飲
孕婦盡量也不要飲用大麥茶，因為大麥茶中的營養(yǎng)物質(zhì)會有回奶的功效，因為可能會引起孕婦回奶。
喝大麥茶的適宜人群
一般人都是可以喝大麥茶的，尤其適合食欲不振、消化不良、脾胃虛弱的人群。
對于久坐不動的辦公室人群來說，喝大麥茶是再適合不過了，不僅能夠幫助減肥，還能提神醒腦、緩解壓力，并且還有護(hù)膚的功效。
對于生活在都市中的人群來說，喝大麥茶不僅能減肥，還有降低體內(nèi)重金屬含量的作用，讓身體時刻保持在健康狀態(tài)。
綜上所得，大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季，待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料！
