說起喝茶，相信大家都不陌生，中國本來就是禮儀之邦，喝茶也是有很多年的歷史了，也是種植茶的一大國家。茶的種類有很多。有保健茶，也有調養(yǎng)身心的茶，今天來說說大麥茶的副作用吧！具體如下！
長期喝大麥茶副作用
1、引起胃部不適
其實大麥茶的副作用并不是很多，但如果是腸胃不好的人最好不要喝，空腹也不要喝，否則的話很容易導致胃部不適，情況嚴重了還有可能引發(fā)腹瀉。
2、哺乳期喝會回奶
大麥茶具有回奶的作用，不適合哺乳期的產(chǎn)婦喝，如果說在這個時候喝了大麥茶，那么奶水會大大的減少，甚至是消失。
3、增加牙垢，不利身體健康
最好的大麥茶還是現(xiàn)沖現(xiàn)泡，如果說是隔夜的或者是放了好幾天的大麥茶是不能喝的，因為茶水已經(jīng)有了細菌，會導致牙垢增多，而且也不利于身體健康。
4、可能會致癌
在制作大麥茶的時候，需要將大麥烘烤，這樣就導致其中的氨基酸和糖分發(fā)生反應，變成丙烯酰胺，而丙烯酰胺是一種很可疑的致癌物質，所以從理論上講，大麥茶具有致癌的風險。不過大麥茶當中所含的丙烯酰胺含量不是很高，致癌的可能性很小，只要不是長期大量的飲用，問題不會很大。
5、導致脾胃氣虛
雖然說大麥茶能夠消食，幫助脾胃運化，可是它并沒有健脾的功效，如果說飲食停滯，消化不佳，那么多喝一些大麥茶自然是很有好處的，但是如果腸胃虛弱的人，長期服用大麥茶，不僅不能健運脾胃，還有可能會導致脾胃氣虛。另外，如果是因濕熱或者食積導致腹脹，那么也是不適合喝大麥茶的，不然的話會導致病情加重。
喝大麥茶的禁忌人群
1、孕婦及產(chǎn)婦。因大麥茶有通乳或減少乳汁分泌的作用，因此孕婦及產(chǎn)婦需要根據(jù)自己的實際情況進行考慮。
2、有習慣性便秘的患者。雖說大麥具有防治便秘的作用，但是針對消化不良所引起的便秘。如果是習慣性便秘的患者，是不宜飲用大麥茶的。
3、肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用。
4、濕熱或食積引起的脘悶腹脹患者不宜飲用。
大麥茶的功效
1、健胃消食、潤腸通便
大麥中含有大量的可溶性膳食纖維，能有效促進腸胃蠕動和消化，進而起到健脾消食和通便的作用，更有利于防治便秘性肥胖。
2、護膚
常喝大麥茶可以讓人體吸收到大麥中的維生素E，能夠延緩肌膚老化，起到護膚的作用。
3、治療胃病
大麥茶可以用于治療十二指潰瘍及胃炎等胃部疾病，還能起到消水腫的功效。
4、抗癌
大麥中含有抗癌成分，能有效抑制癌細胞的形成，預防腫瘤。
5、可降低膽固醇，尤其適用于中老年人。
6、其他
當出現(xiàn)腹脹、腹瀉或是積食時，可以飲用一杯大麥茶，能有效緩解這些癥狀。如有頭暈乏力的情況，也可以借大麥茶調養(yǎng)。
怎么自制大麥茶
1、把大麥淘洗干凈，放在住篩子里曬干。曬時上面放一層紗布防灰塵。
2、曬好后就可以炒了。炒時要注意火候不能太大鍋熱轉小火。
3、一定要小火?；鸫罅送饷娴钠ず死锩孢€沒好。我炒了大概有三斤左右用了一個多小時。差點熱暈。
4、一般用的是平鍋和氣。要是在農(nóng)村用大鐵鍋和果木或是桑柴炒出來會更香的。
綜上所得，大麥茶不僅有著非常好聞的茶香，而且它對于人體的健康也是非常有好處的，如果人們平常身體處在一個亞健康的狀態(tài)，不妨考慮一下多喝大麥茶。然而長期喝大麥茶，很多人都覺得可能會具有一定的副作用！
