薰衣草是保健茶經(jīng)常喝有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預(yù)防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛嗓子沙啞失聲也有助恢復(fù)，那薰衣草花茶上火嗎？具體如下！
薰衣草花茶不會(huì)上火
喝薰衣草茶有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預(yù)防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛、預(yù)防感冒等眾多益處，沙啞失聲時(shí)飲用也有助于恢復(fù)，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。
薰衣草花茶的作用
1、鎮(zhèn)定安神效果
薰衣草是公認(rèn)最具有鎮(zhèn)靜，舒緩，催眠作用的植物。它能舒緩緊張情緒、鎮(zhèn)定心神，平息靜氣，在國外就有醫(yī)院把從薰衣草中提取來的揮發(fā)油用于改善老年人的睡眠。在新疆，很多維吾爾醫(yī)院也用薰衣草全草制劑來治療神經(jīng)衰弱和失眠。
2、抗菌
研究發(fā)現(xiàn)，薰衣草有明顯的抗菌作用，薰衣草中蘊(yùn)含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分，它能抑制17種細(xì)菌包括革蘭陰性細(xì)菌和革蘭陽性細(xì)菌、10種真菌的生長。
3、抗炎和抗氧化
將薰衣草精油涂抹至發(fā)炎的患處，可以發(fā)現(xiàn)患處的愈合速度變快，還有明顯的減輕腫脹的效果。同時(shí)，實(shí)驗(yàn)也證明了狹葉薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂質(zhì)的過氧化，其中酚類迷迭香酸是抗氧化活性物質(zhì)。
4、解痙、鎮(zhèn)痛作用
我國《新藥本草》一書中談及薰衣草的功用時(shí)說：“此油有通氣效力，內(nèi)服可用油或其酒精溶液滴于糖上，以治療胃脹及絞痛。”同時(shí)，薰衣草對回腸和子宮平滑肌也具有解痙作用，它的解痙作用不是通過腎上腺素和膽堿能受體起作用，也不是作用于鈣離子通道，而是通過提高細(xì)胞內(nèi)環(huán)磷腺昔水平而起作用。
5、降脂與降血壓作用
有研究發(fā)現(xiàn)，薰衣草提取液有明顯的消解脂肪的作用，同時(shí)，薰衣草精油還能通過嗅覺降低動(dòng)脈壓的平均水平。
6、不適合吃薰衣草的體質(zhì)
氣郁體質(zhì)，特稟體質(zhì)，陽虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì)的人并不適合吃薰衣草，要少吃或不吃。
薰衣草花茶飲用注意事項(xiàng)
1、工作時(shí)間不適合服用薰衣草
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同時(shí)還可以促進(jìn)睡眠。所以，小編建議正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神過于放松，影響工作質(zhì)量。
2、孕婦不能夠大量服用薰衣草
孕婦可以適量的服用一些薰衣草，但是不能夠大量服用，避免對身體健康造成嚴(yán)重后果。薰衣草泡水喝的方法有比較多，平時(shí)使用的量控制在八顆薰衣草酒足夠了。不過，如果你比較喜歡花茶的味道花香濃郁，也可以適量的增加薰衣草的量。
3、薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝雖然對身體具有一定的好處，但每次的用量都需要注意。一般情況下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足夠了，如果大量服用容易導(dǎo)致身體不舒服的情況，甚至還有可能神經(jīng)麻痹。很多人喜歡將薰衣草和其他的茶等以及搭配沖泡服用，這個(gè)時(shí)候選擇的用量就應(yīng)該減少。若是薰衣草單獨(dú)使用，那就應(yīng)該增加用量。
4、不能夠長期服用薰衣草茶
薰衣草泡水千萬不能夠長時(shí)間服用，否則容易損害身體健康。另外，由于長時(shí)間服用薰衣草茶會(huì)增加孕婦胎兒畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹瀉。
薰衣草茶價(jià)格
不同質(zhì)量等級(jí)的薰衣草茶價(jià)格不同，一般的薰衣草茶價(jià)格大概在20-35元每斤左右，品質(zhì)更好的則在50-85元每斤?？偟膩碚f，就是等級(jí)質(zhì)量越高，它的價(jià)格越貴。不過，購買的時(shí)候要選擇正規(guī)可靠的商家，確保買到有質(zhì)量保證的薰衣草茶。
綜上所得，薰衣草是涼性的，所以適宜飲用是不會(huì)上火的，薰衣草干花用于泡茶（如喜甜建議適當(dāng)加入冰糖或蜂蜜），其香味與安神養(yǎng)顏功效俱佳；建議薰衣草只能單泡，因?yàn)槲兜罌_，和別的一起泡會(huì)雜味的！
