眾所周知，胖大海性寒味甘，有兩大功能，一是清宣肺氣，可以用于風熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎，比如感冒時身體感到發(fā)熱，嗓子疼，口干，同時伴有干咳；二是清腸通便，用于上火引起的便秘，同時，胖大海配菊花、麥冬等花茶可以清肺，具體如下！
胖大海配什么清肺
1、胖大海+菊花
做法：取胖大海1枚，適量杭白菊和綠茶，用開水沖泡3分鐘，代茶飲用。
功效：胖大海和菊花清熱解毒，養(yǎng)肝明目，健脾和胃，潤喉生津，一同泡茶可以起到清肺熱，利咽喉，解毒，潤腸通便作用，適宜于調(diào)理肺熱聲嘶，咽喉疼痛，用嗓過度引發(fā)的聲音嘶啞等。當然，它們都是屬于性涼的，如果你是屬于虛寒型的身體,還是不要在冬季拿它們作預防用。
2、胖大海+麥冬
做法：取一枚胖大海，5克麥冬，用清水沖洗干凈，泡水當茶飲用，每天喝一劑。
功效：胖大海性偏涼，有清熱潤肺，利咽的功效，是清咽利喉的一味良藥，而麥冬甘性偏寒，除清肺熱，還能養(yǎng)陰。所以，麥冬可以補養(yǎng)肺臟陰液的不足，通過滋陰起到潤肺養(yǎng)嗓的作用，兩者相配，養(yǎng)陰潤肺，清熱利咽，味道也不錯，適合慢性咽炎患者常喝。
3、胖大海+甘草
做法：取2枚胖大海，6克甘草，洗凈后放入杯中，倒入開水，浸泡至胖大海發(fā)開，即可飲用。
功效：胖大海有清熱解毒，潤肺利咽的功效，可用于治療干咳失音，咽喉燥痛，甘草也是解毒消炎的良藥，兩種藥材一起泡水可以起到解毒消音，消除咽腫的作用，對于聲音嘶啞，痰熱咳嗽有不錯的療效，適合用嗓過度的人飲用，要注意體質(zhì)虛寒者不宜飲用。
4、胖大海+金銀花
做法：胖大海2枚，金銀花5克，泡水250ml，喝完續(xù)開水，一天一換。如果嗓子痛得厲害可適當加量，如胖大海4枚，金銀花10克，泡水喝。
功效：金銀花和胖大海，都是一種清宣肺氣的茶飲，將金銀花和胖大海一起泡水是可以的，而且還可以有效地緩解聲音嘶啞，肺熱咳嗽的問題，對于治療扁桃體炎也有一定的治療效果。
5、胖大海+蜂蜜
做法：取3枚胖大海洗凈，放入茶杯中，加入15克蜂蜜，用開水沖泡，3到4分鐘后，用勺子攪勻，代茶飲用即可。
功效：胖大海和蜂蜜泡水有助于解毒利咽，適宜于調(diào)理咽痛，干咳無痰，聲音嘶啞，目赤，牙痛，痔瘡等癥。
6、胖大海+生地
做法：取胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，綠茶適量，將胖大海和生地洗凈，和綠茶放入茶壺中，加沸水沖泡15分鐘，放冰糖調(diào)味，代茶飲。
功效：胖大海能清肺利咽，潤腸通便，適宜于治療咽痛，聲音嘶啞癥狀，生地甘苦而含，有清熱涼血，滋陰生津作用，綠茶降火利咽，冰糖生津潤肺，四種食材一起泡水，適宜于調(diào)理因肺陰不足，虛火夾實所致慢性咽炎癥。
7、胖大海和蟬蛻泡水
做法：取胖大海1枚，蟬蛻1只，青果2枚，冰糖20克。將蟬蛻研磨成粗末，胖大海篩去泥沙，青果洗凈，將所有藥材放入茶缸中，加沸水沖泡，放入冰糖，15分鐘后代茶頻飲。每天上下午各飲一劑。
胖大海有潤咽喉，利嗓音的作用，青果清熱潤肺，蟬蛻性味甘寒，有疏風利喉的作用，加上冰糖的滋潤功效，用幾種藥材一起泡水飲用，可以起到潤嗓，護聲帶的功效。
喝胖大海的禁忌
1、脾胃虛寒忌喝
2、糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，謹防因過多攝入引起血糖升高。
3、低血壓患者，胖大海具備必然的降壓作用，臨時服用能夠會構成血壓的偏低。
喝胖大海的副作用
1、胖大海種子外層含西黃芪膠粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。還有研究表明，胖大海能促進小腸蠕動，產(chǎn)生緩和的瀉下作用，腸胃不好的人不要長期服用；
2、極少數(shù)的人對胖大海會產(chǎn)生過敏反應，甚至可致命；
3、該藥還具有降壓作用，因此，血壓正?；蛘哐獕浩偷娜碎L期服用的話，可能會有血壓過低的危險；
4、胖大海外皮、軟殼、果仁的水浸出提取物有一定鎮(zhèn)痛功效，果仁的作用最強，其鎮(zhèn)痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因為抑制中樞而產(chǎn)生的止痛作用的話，長期服用胖大海也具有潛在的危險。
喝胖大海的作用
1、用于肺熱咳嗽
胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。但胖大海的這一作用并不分明，須配伍其余藥物，如配伍清肺止咳藥黃芩、魚腥草、蘆根等，用于肺熱咳嗽；配伍天花粉、天麥冬、枇杷葉等，用于肺燥咳嗽。
2、用于便秘
胖大海的通便之力不強，只適用于輕癥，且須配伍其余瀉下藥同用。
3、用于咽疾
胖大海性質(zhì)寒涼，作用于肺經(jīng)，長于清利咽喉，并能清瀉肺熱，故非常適用于治療咽喉腫痛。不論單用泡茶，還是協(xié)作其余清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且長于利咽開音，用于治療聲音嘶啞，致使失音，不論是急性或慢性用之都有效。
綜上所得，胖大海有清肺潤同時給肺滋潤的作用，因此可以把它拿來治療肺潤等問題，不過要注意的是，單用胖大海治療，它的作用不是很明顯，最好與其他藥材搭配一起效果更佳，比如可以跟魚腥草、菊花茶等搭配，有清肺止咳的功效！
