眾所周知，胖大海在遇到開水之后，是會散開來的，有些人喜歡將泡散了的胖大海吃掉，有些人認為胖大海泡散了是可以吃的，有些人認為是不能吃的，那胖大海泡散了究竟可不可以吃呢？毫無疑問：肯定是可以吃的！具體如下！
胖大海泡散了可以吃
胖大海泡散了可以吃，但是沒有必要吃。 胖大海具有不錯的藥用價值，適當飲用具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便等作用，但是在經(jīng)過沸水浸泡之后，其藥效基本已經(jīng)溶于水中，泡散的胖大海是殘留的藥渣，基本沒有什么太多藥效了，因此泡散的胖大?？梢猿?，但是沒有什么必要吃。
胖大海的副作用
胖大海泡上了可以吃的，一般胖大海可以用于鉛藥或者是泡茶喝，幫他還帶著功能，就是為了幫助緩解嗓子的不舒服，用于11嗓子啞等癥狀，所以胖大海吃了對身體沒有什么壞處，但是吃太多對身體內腎不好，但是也要看你對胖大海過敏不過敏，過敏會出現(xiàn)頭暈，嘔吐，身體發(fā)癢等癥狀。
胖大海怎么泡不會散
1、個數(shù)選擇
通常來說，一次沖泡的胖大海數(shù)量為3到5個比較適合，多了不但沒有任何的效果提升，反而會造成嚴重的副作用。
2、沖泡溫度的選擇
要用比較熱的水來泡，沖泡之后蓋上蓋子，浸泡的時間在20分鐘左右，等到水的顏色變成茶色，就說明已經(jīng)浸泡充分，浸泡完全，可以立刻飲用。
3、 沖泡次數(shù)的安排
雖然說胖大海相較于傳統(tǒng)的茶葉而言也可以沖泡更多次，直到顏色變淡了還是會有明顯的胖大海味道，但是大家一定要明確，在顏色變淡了之后，基本上沒有太大的藥效，所以大家可以直接按照茶水沖泡的顏色來判別是否能夠再次沖泡。
4、浸泡后的胖大海是否可以食用
雖然說開水的幾次沖泡會讓胖大海當中的營養(yǎng)價值滲透到茶水當中，但事實上，絕大多數(shù)的營養(yǎng)價值還是在胖大海本身上，目前國內直接吃胖大海的人比較少，但是其實是可以食用的。
胖大海泡水喝的禁忌人群
1、經(jīng)期女性不宜喝
由于胖大海性質寒涼，而經(jīng)期女性的體質一般比較虛寒，飲用胖大海容易加重體內的寒氣，影響經(jīng)血流通，導致經(jīng)血難以排出，引發(fā)會加重痛經(jīng)癥狀，所以建議來月經(jīng)不建議飲用胖大海。
2、脾胃虛弱者不宜喝
正是胖大海藥性甘涼，歸于大腸經(jīng)，若是脾胃虛弱人群飲用，容易出現(xiàn)或加重原本便溏、腹瀉、消化不良等癥狀。
3、糖尿病患者不宜喝
胖大海中含有不少的糖分，并且容易被人體所吸收，糖尿病患者飲用，可能導致體內血糖上升，不利于對血糖的控制。
4、低血壓患者不宜喝
胖大海有一定的降低血壓的作用，低血壓者喝胖大海泡水可能會使體內血壓水平降低，從而引起頭暈、心慌心悸等低血壓癥狀。
胖大海泡水喝的危害
固然胖大海能夠藥食兩用，但究竟“是藥三分毒”，不辨病因、不分體質而臨時喝胖大海會有損健康。胖大海與百合、蓮子、紅小豆這類藥食同源的品種并不相同，屬于純中藥。
飲用當時是需要通過腎臟、肝臟將其毒性排出的，假如臨時飲用，會給腎、肝臟體系帶來累贅。古代藥理鉆研證實，胖大海的藥性偏涼，能促進小腸蠕動，發(fā)生平緩的瀉下作用，但臨時、過量喝胖大淡水則會引起脾胃衰弱，導致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。
腸胃不好的人會表現(xiàn)得更分明。而對于自身已有腹瀉的患者，假如臨時服用胖大海，則將使病情進一步加重。由其引起的過敏反響或許多，如全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴重可危及性命。
綜上所得，胖大海具有不錯的藥用價值，適當飲用具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便等作用，但是在經(jīng)過沸水浸泡之后，其藥效基本已經(jīng)溶于水中，泡散的胖大海是殘留的藥渣，基本沒有什么太多藥效了，因此泡散的胖大?？梢猿裕菦]有什么必要吃。
