洋甘菊是含有淡淡的蘋果香，有“蘋果仙子”之稱，屬于菊科植物，花瓣是白色中間呈黃色、葉片毛茸茸的感覺。洋甘菊具有很好的舒敏對皮膚有很好的改善作用，在我們的身邊，有很多的人都喜歡喝洋甘菊茶，那胃不好喝洋甘菊茶嗎？具體如下！
胃不好不建議喝洋甘菊茶
因?yàn)檠蟾示栈ň哂星鍩峤舛镜墓π?，胃涼者喝了，可能?huì)導(dǎo)致病情的加重。如果胃不好想喝茶，建議可以喝以下幾種茶：第一，茉莉花茶，具有化濕和胃的作用。第二，檸檬草茶，檸檬草茶具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。第三，白玉花茶，具有暖胃、清心潤肺、護(hù)膚養(yǎng)顏的作用。第四，康乃馨茶，有健胃開胃的作用。
喝洋甘菊茶注意事項(xiàng)
1、洋甘菊茶不適宜過量飲用
2、洋甘菊茶屬于涼性茶，就洋甘菊茶的宜忌人群來說，懷孕婦女和小于4個(gè)月的嬰幼兒不宜飲用洋甘菊茶。如果是嬰幼兒孩子飲用洋甘菊茶，那么應(yīng)該要注意嬰幼兒的年齡應(yīng)該在4個(gè)月以上。
3、一些人群也不適宜食用洋甘菊茶，就是低血壓、寒性體質(zhì)者。這兩類人群應(yīng)該根據(jù)自身情況酌量飲用洋甘菊茶。
4、空腹不能飲洋甘菊茶，否則會(huì)感到饑腸轆轆，甚至?xí)^暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱的“茶醉”。
5、睡前不能飲洋甘菊茶，否則會(huì)使人難以入睡。6、冷洋甘菊茶不能飲，洋甘菊花茶冷后性寒，對胃不利。
洋甘菊的泡法
將干燥的洋甘菊約兩茶匙，以開水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。洋甘菊有幫助睡眠的功效，緩解病人的發(fā)炎和疼痛癥狀，緩解由神經(jīng)性皮膚瘙癢引起的失眠;洋甘菊安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松有耐性，感覺祥和。減輕憂慮，讓心靈平靜，對失眠很有幫助。
喝洋甘菊茶的好處
1、用洋甘菊泡茶不僅能夠治療失眠、降低血壓、可增強(qiáng)活力、提神，還能夠增強(qiáng)記憶力、降低膽固醇。
2、用洋甘菊泡茶能夠止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經(jīng)有幫助。
3、洋甘菊有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養(yǎng)生，并可治療焦慮和緊張?jiān)斐傻南涣?，且對失眠、神?jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有所助益，可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。
4、用洋甘菊泡茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能鎮(zhèn)定精神、紓緩情緒，提升睡眠質(zhì)素，還可改善過敏的皮膚。
5、洋甘菊的功效還包括可幫助排除體內(nèi)毒素、美白潤膚，還能適當(dāng)釋放壓力、幫助睡眠，即一夜好眠。
6、洋甘菊還有很多其他作用，包括洋甘菊茶當(dāng)漱口水可緩解牙痛；洋甘菊茶加入洗發(fā)精內(nèi)可為頭發(fā)增加亮麗光澤；洋甘菊茶放松不安的身心，在失眠或常發(fā)惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助。
綜上所得，洋甘菊茶具有健胃、消炎殺茵的功效，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)洋甘菊茶可以預(yù)防胃潰瘍、緩和胃部緊張，因此胃不好也是可以喝洋甘菊茶的。并且喝洋甘菊茶對敏感性皮膚有奇特功效，并且能夠調(diào)節(jié)膚色，提高膚色亮度！
