三七花性味甘涼，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。三七花還具有清熱解毒、平肝明目、減肥、降血脂、降血壓、消炎、止血、止痛、抗癌、養(yǎng)生抗衰、增強人提免疫力功能等功效，那喝三七花茶可以減肥嗎具體如下！
喝三七花茶不減肥
1、三七花其實是一種治療高血壓的藥，對于減肥沒有什么效果，而且如果是胃寒的人喝的話是會對胃造成不可收拾的傷害，所以不要相信。減肥的方法有很多種，比較健康的方法自然是運動減肥了，其他的方法都不大適合，減肥是要長期的堅持的。
2、三七花主要的功效是可以平肝瀉火、清熱解毒、消炎生津、降壓降脂、調(diào)節(jié)血糖、潤腸通便，瘦身的話功效不明顯。
3、三七花泡水喝減肥效果并不明顯，如果想要徹底減肥的話，一定要加強運動，在運動的過程中，加速脂肪的燃燒。
喝三七花茶的功效
1、解肝毒
三七花用水沖泡后制作出三七花茶，這種茶飲進入身體之后可以提高代謝能力，這樣對肝臟加快代謝可以起到解毒的效果。如果你是哪種長期喝酒的人群，那么你的肝臟所需要負擔的壓力就會大大增加，服用三七花可以很好的緩解腎臟的壓力，由此下的促進身體恢復健康。
2、抗疲勞
科學家通過科學技術研究發(fā)現(xiàn)，三七花中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是人體所必須的人生皂苷，這種物質(zhì)可以有效的緩解身體疲憊感，同時還可以清除體內(nèi)自由基延緩衰老，對于女性來說這種中藥材的保健效果非常的不錯。
3、去火氣
你知道火氣重的癥狀有哪些嗎，事實上如果你的脾氣變得急躁，并且出現(xiàn)心浮氣躁的情況，這就說明已經(jīng)上火了。建議火氣重的人群平時生活中可以適量多服用一些三七花茶，可以有效的去火氣，促進身體健康。
4、防治癌癥
平時生活中可以適量的科學的服用一些三七花，或者是將三七花泡水喝，能夠有效的防治癌癥，令身體健康越來越好。
5、止血功效
提高免疫力研究發(fā)現(xiàn)，三七花中含有一種三七素的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的促進血小板進行聚集甚至變形，最終達到止血的作用。除此之外，如果身體患有高血壓以及高血脂這些血液疾病，服用三七花可以很好的進行舒緩。
6、治療貧血
三七進入身體之后還可以有效的提高體內(nèi)血紅細胞的數(shù)量，這是因為皂苷進入體內(nèi)可以提高靶細胞的數(shù)量，血液含量自然就增加了。小編建議，貧血患者可以在生活中適量的服用一些三七花可以有效的治療貧血，這也是三七花泡水的功效之一。
7、提高身體免疫力
專家告訴我們，三七花泡水非常適合長期服用，可以有效的提高身體的免疫力，特別是能夠促進體內(nèi)吞噬細胞含量增加，可以有效抵抗病毒以及細菌。
三七花的吃法
1、三七花直接泡水
三七花泡水是很常見的一種食用方法，這種吃法很簡單的，發(fā)揮的效果也是不錯的，選擇3~5朵三七花直接放在杯子里，然后直接加入適量的開水就可以了。也可以直接把三七花吃掉，能起到很好的降壓護肝作用。
2、三七花煮雞蛋
有不少朋友也會用三七花來煮雞蛋，這是一種很不錯的食用方法，可以取10g左右的三七花，和雞蛋一塊放入清水中煮制，然后煮10分鐘，把雞蛋敲碎之后然后繼續(xù)煮30分鐘就可以了。三七花是可以和雞蛋一塊來吃的，經(jīng)常這樣吃的話對人體的降壓是非常有效果的。
3、三七花炒肉
三七花炒肉也是一種很簡單的吃法，其實炒肉片當做菜來吃效果還是很好的?？梢詫⑷呋ǚ湃氲綔厮薪菀欢螘r間，然后將肉切成片后，將三七花還有肉片一塊炒制，這樣就可以炒好后加入適量的食用鹽進行調(diào)味。三七花炒肉能活血化瘀，緩解腰腿疼痛都是有很好的效果的。
綜上所得，三七花可以入藥，而且曬干以后的花蕾還可以直接泡水喝，用三七花泡水喝，對人類身體也有諸多好處，既能延緩衰老，又能預防疾病，但是對于減肥來說是沒有明顯效果的喔！
