眾所周知，絞股藍(lán)茶是我國一種古老的中草藥和常飲茶，采摘絞股藍(lán)嫩葉和嫩芽，經(jīng)由現(xiàn)代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結(jié)合炮制而成絞股藍(lán)茶，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，種類多，等級(jí)多，那三高適合喝幾葉絞股藍(lán)大家知道嗎？具體如下！
三高適合喝幾葉絞股藍(lán)
市場上售賣的絞股藍(lán)茶分為兩種：一種是五葉絞股藍(lán)；一種是七葉絞股藍(lán)，根據(jù)品種的不同，經(jīng)常喝的效果也會(huì)不同。七葉絞股藍(lán)性寒、味苦，其藥用價(jià)值高于五葉絞股藍(lán)，但是一般體質(zhì)弱的人很難吸收其藥性，而且長期喝的話會(huì)有惡心、嘔吐等副作用，所以一般不適合長期飲用。五葉絞股藍(lán)藥用成分雖遜于七葉絞股藍(lán)，但好在其味甘、性溫和，比較適合長期飲用。
絞股藍(lán)降壓怎么喝
搭配：羅布麻、杜仲喝降壓效果更好。
沖泡方法：每天6g杜仲+6g絞股藍(lán)+6g羅布麻一起放入茶盅，用500毫升開水沖泡飲用。
功效：羅布麻性涼，有降血脂血壓、調(diào)節(jié)心腦血管功能；杜仲性溫，有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，降血壓功效；而絞股藍(lán)性涼，能調(diào)脂代謝，凈化血液，降三高，三者搭配，溫寒中和，既對身體無害，又增加了降脂降壓等多重功效。
絞股藍(lán)的種類
1，九葉絞股藍(lán)
這種的絞股藍(lán)市面上幾乎見不到，可以說是絕跡了，這種的效果最好。
2，七葉絞股藍(lán)
這種的比較常見，它和五葉的區(qū)別在于味道，這種的味苦。
3，五葉絞股藍(lán)
這種的絞股藍(lán)味甘，性涼。功效是有助于三高的降低以及促睡眠、抗衰老。
4，最后這個(gè)是三葉的，這種的效果沒有前幾種的好，非常普通。
絞股藍(lán)的等級(jí)
1、野生絞股藍(lán)龍須茶極品
選用野生（七葉）絞股藍(lán)嫩芽嫩須部位加三段葉制成的，屬于野生絞股藍(lán)茶極品，有效含量高，味道比較苦，性寒，腸胃不好的不建議長期飲用。
2、野生絞股藍(lán)龍須茶貢品
選用野生（七葉）絞股藍(lán)嫩芽嫩須部位加兩段葉制成的，屬于野生絞股藍(lán)茶貢品，較野生絞股藍(lán)極品口感更好一些，有效含量也更高一些，但并不適合所有人飲用。
3、五葉絞股藍(lán)龍須茶極品
選用五葉（人工種植）絞股藍(lán)嫩芽嫩須部位加三段葉制成的，屬于五葉絞股藍(lán)茶極品，有效含量高，味道回甘味，性溫和，適合所有人飲用。
4、五葉絞股藍(lán)龍須茶貢品
選用五葉（人工種植）絞股藍(lán)嫩芽嫩須部位加兩段葉制成的，屬于五葉絞股藍(lán)茶貢品，有效含量要比五葉絞股藍(lán)極品更高一些，口感也要更好一些，性溫和，適合所有人飲用。
絞股藍(lán)如何選購
1、從氣味上辨別
優(yōu)質(zhì)的尤其是野生的，有一股山野的清香，其氣沒有絲毫矯揉造作，自然清新，而且十分綿長，累月積年也依然保持。較差者，其臭很是淺薄或不自然。粗劣者，如聞霉干菜味或者干脆無臭無味。
2、觀其沖泡之形
其優(yōu)質(zhì)野生的，沖泡后卷縮的嫩葉嫩莖須迅速張開，復(fù)葉五枚，葉緣淺齒，因?yàn)轫毤?xì)葉嫩，時(shí)有斷片，然莖葉舒展，猶如輕燕振翅，體積倍增。較差者莖老葉粗，甚者藤葉長連，不具雅態(tài)。偽者更是長藤大葉，其形粗俗，很難與茶并列。
3、從熱水沖泡的湯色看
其優(yōu)者，水到色出，湯水色澤嫩綠，清澈透明，惹人喜愛，而且久泡不衰，多次沖泡依然不改其色。較差者，恰如自知愧羞一般，久久不肯出色，出者其色老黃，一般沖上二回，已經(jīng)色淡色衰。偽劣者，其出色更是躲躲閃閃，好象難以見人，其湯色淺淡蒼白。
4、產(chǎn)地也
絞股藍(lán)品種及產(chǎn)地繁多，隨著健康意識(shí)的提高，不受農(nóng)藥及人工化學(xué)物污染的野生之品備受人們喜愛。筆者經(jīng)查閱發(fā)現(xiàn)陜西秦巴地區(qū)盛產(chǎn)的絞股藍(lán)龍須，因山土肥沃，以致長勢繁茂而品質(zhì)優(yōu)秀。我們消費(fèi)者在選擇購買的時(shí)候一定要選擇好的商家，通過一系列的辨別、查看相信您一定會(huì)挑到滿意的絞股藍(lán)
綜上所述，三高患者在選擇絞股藍(lán)的時(shí)候最好是可以選擇五葉絞股藍(lán)，因?yàn)槲迦~絞股藍(lán)且喝起來會(huì)有一種清新和甘醇的感覺，讓人覺得相當(dāng)?shù)幕匚稛o窮，同時(shí)五葉絞股藍(lán)的功效也非常的多！
