鐵皮石斛花性溫和，氣味甘平，既歸脾經(jīng)又歸腎經(jīng)，既有養(yǎng)陰之功，又具溫陽之效，是一味非常難得的平調(diào)陰陽之上品，對女性的調(diào)理非常有幫助，那是不是所有的人都可以喝石斛花茶？懷孕可以喝石斛花茶嗎？具體如下！
懷孕可以喝石斛花茶
鐵皮石斛花性溫味甘，常喝能夠舒發(fā)體內(nèi)郁氣，有助于孕婦安撫抑郁的情緒。但孕婦的體質(zhì)較為特殊，稍有不慎，便會對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生一些影響。因此孕婦不宜過量飲用，對于懷孕初期的孕婦來說，具有一定的危害，容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。
喝石斛花茶的禁忌
1、石斛與清熱解毒的鮮花種類搭配不能長時間飲用。
2、石斛花也不宜和咖啡、濃茶搭配食用。
3、孕婦以及嬰幼兒禁忌食用。
喝石斛花茶的方法
材料：
石斛花6克，黃岑、蓮須各10克，炒杜仲12克，升麻5克，桂圓肉6枚。
做法：
先將石斛放入砂鍋中，加水浸泡1小時，煎煮30分鐘，再將黃岑、炒杜仲、蓮須、升麻另用紗布包裹，與桂圓肉一并放入，煎煮1小時，濾取汁;然后加入水煎煮1次，將前后2次的煎汁合并，分兩次于空腹時溫服，桂圓肉可以一并嚼食。
吃鐵皮石斛適合人群
1、體質(zhì)差的人
鐵皮石斛具有良好的健脾、養(yǎng)胃、生津作用，體質(zhì)差的人通過服用鐵皮石斛健脾養(yǎng)胃從而促進腸壁蠕動，有助于輔助治療脾胃陰虛引起的各種疾病。
2、易失眠的人
失眠是陰陽失衡、陰虛不能抑制陽亢火動導(dǎo)致的，鐵皮石斛有滋陰降火的功能，能夠有效改善睡眠質(zhì)量，使人入睡變得容易，入睡后不容易醒。
3、患腫瘤的人
鐵皮石斛通過調(diào)節(jié)人體免疫力，對放射、化療者進行輔助治療，減輕放射化療引起的毒副作用，增強免疫功能，延長生存時間。
4、過度勞累者
鐵皮石斛含有豐富的石斛堿、石斛多糖類物質(zhì)，具有增強機體免疫力功能，提高人體的應(yīng)激能力，抗疲勞，勞累過度的人服用可以緩解其疲勞癥狀。
5、飲酒過度者
鐵皮石斛含有的多糖類物質(zhì)食用后在胃部產(chǎn)生一種保護膜，減少酒精對胃的破壞，同時增強肝臟的代謝功能，通過體內(nèi)進行調(diào)和，將酒性化解，讓酒醉的人恢復(fù)較快。
6、高血糖人群
鐵皮石斛中的石斛多糖具有抗氧化的作用，通過抗氧化作用減少自由基對胰島功能的損傷，促進胰島B細胞釋放和胰島素合成增加，胰島素活性增強，從而降低血糖。
7、高血脂人群
鐵皮石斛可以養(yǎng)陰生津，從而濡潤脈道、擴張血管，促進血液循環(huán)與新陳代謝，達到降低血膽固醇和甘油三脂，提高高密度蛋白膽固醇水平。
綜上所得，石斛可以幫助消化，提高免疫力的作用，懷孕后身體抵抗力差或者是脾胃不好，可以適當(dāng)吃些石斛茶，但是懷孕期間任何食物都不適合多吃，此外甲魚，螃蟹，桂圓，薏米，山楂，西瓜，香蕉，碳酸飲料等食物也是不能多吃的！
