黑果枸杞可作為水土保持的灌木。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分；五味子含有五味子素（Schisandrin C23H3206）及維生素C、樹脂、鞣質(zhì)及少量糖類，是兩種不同的東西，具體的區(qū)別如下！
黑枸杞的特征
1、泡水花青素釋放量大
野生黑枸杞泡水后，花青素釋放量比較多，泡水顏色特別濃，不像種植黑枸杞。
2、泡水花青素釋從黑枸杞鏈接到杯子底部
花青素的釋放方式不一樣，泡水之后，花青素是從黑枸杞上拉絲垂直到杯底。
3、干吃有點甜味
野生黑枸杞，除了泡水泡水效果跟種植黑枸杞有所不同之外。把野生黑枸杞直接放在嘴里干吃。味道也是有獨特特征的，野生的黑枸杞，由于不會用的化肥農(nóng)藥，所以干吃或者帶點甜味。而種植黑枸杞干吃是不會帶甜味的，可以拿幾個黑枸杞，放嘴巴里面嘗嘗味道。
4、泡水至少沖泡5到8次還有顏色
由于野生黑枸杞，他的花青素含量特別高，所以說它泡水之后有一個特點，特別耐泡。根據(jù)我們的經(jīng)驗，野生黑枸杞泡水一般可以沖泡5到8次，水里面還是會有花青素顏色的，而種植黑枸杞只能沖泡3到4次。
5、野生黑枸杞果皮比較厚
對野生黑枸杞有所了解的人都知道，野生黑枸杞的生長周期會比種植黑枸杞長很多，所以說它的成熟度要好一點。種植黑枸杞，一般三個月幾乎就要摘了，野生黑枸杞可以長到四個月，所以野生黑枸杞的含糖量特別高，果皮比較厚。不像種植黑枸杞，果皮薄，泡2到3次，果子就變成透明的白色了。
五味子的形態(tài)特征
莖長可達數(shù)米，不易折斷；枝紅棕色，老枝褐灰色，全株近無毛。葉生在幼枝上，單針互生，在老莖上則叢生于短枝；葉柄細長，幼時紅色，葉片廣橢圓形或倒卵形，先端急尖或漸尖，基部楔形，邊緣疏生有腺體的小齒，上面深綠色，有光澤，無毛，下面淡綠色，有時呈灰白色，脈隆起，嫩時有短柔毛。
花單性，雌雄同株。乳白色或粉紅色，1—3朵集生于葉腋，下垂，雄花具雄蕊5，花藥無柄，著生在細長雄蕊柱上；雌花花被6—9片，卵狀長圓形，長7—10mm，心皮多數(shù)，離生，幼時聚成圓錐狀，花后花托延長成穗狀，花梗長約2cm。漿果球形，熟時深紅色，內(nèi)含種子1—2粒。種子腎形，種皮光滑，黃褐色或紅褐色，堅硬（圖15—9）。
黑枸杞的功效
1、能夠改善睡眠，緩解失眠現(xiàn)象
用黑枸杞泡水喝，能夠很好地改善人的睡眠狀態(tài)，讓人在晚上睡覺的時候更加的安心。這主要是就是因為黑枸杞具有很好的安神助眠的效果，平時在生活中，血壓高的人在睡前喝點黑枸杞泡水，不僅能夠促進睡眠，還能促進血液循環(huán)，防止夜間血壓升高。
2、能夠美容養(yǎng)顏，延緩衰老
喝黑枸杞泡水，能夠護膚，主要是因為它含有抗氧化能力很強大的物質(zhì)，幫助女性預(yù)防皮膚衰老的現(xiàn)象，就能達到很好的美容養(yǎng)顏的效果。因此女性不妨堅持喝黑枸杞泡水，讓你皮膚越來越好。
3、能夠保護視力，預(yù)防近視
最新的研究發(fā)現(xiàn)，黑枸杞中含有保護視力的成分，視力不好的人，堅持喝點黑枸杞泡水，能夠很好的改善視力，可以說是近視眼的福音。青春期的孩子，不妨多喝點黑枸杞泡水，預(yù)防近視眼。
4、能夠保護腎健康
男性福音，對于男性來說，喝黑枸杞泡水是很不錯的，能夠很好保護腎健康。黑枸杞中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，男性喝黑枸杞泡水，能夠很好的滋養(yǎng)腎臟。黑枸杞泡水功效不少，但是若是吃黑枸杞的方法不對，是沒有任何養(yǎng)生效果的。
五味子的功效
1、保肝及再生肝臟組織
五味子能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害，并能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。
2、保護及增強心臟機能
五味子有利于組織細胞的氧氣交換，而且在一些缺氧和心肌受損的個案中，已獲證實能對心臟組織產(chǎn)生保護作用。它也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。
3、養(yǎng)陰固精，男女皆宜
五味子是功效卓著、男女皆宜的養(yǎng)陰固精補劑之一，能促進性事持久力及增進女性外陰的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的產(chǎn)生，進而增強男性的體力和持久力。
4、增進智能健全
五味子能激活神經(jīng)系統(tǒng)，促進反應(yīng)能力、精神集中力和協(xié)調(diào)作用，并增強思維清晰。盡管它具有激活的作用，卻沒有咖啡因焦躁不安的副作用。這種小小的漿果，有時也被用于治療憂郁癥，并且有助改善煩躁和健忘問題。
5、增強體能耐力
五味子能增強耐力與力氣并加速體力復(fù)原。在俄羅斯，以工廠員工和兒童為試驗對象的研究結(jié)果顯示，五味子能增進耐力、增強體力和減少罹患疾病。
6、抗防自由基侵害
自由基是引起動脈粥樣硬化、癌癥、冠狀心臟疾病和免疫力不足的主因，也是造成老化過程加速的罪魁禍?zhǔn)住Ｎ逦蹲铀哪痉铀厥菑娦Э寡趸瘎?，能抑制自由基，并能增加肝臟內(nèi)的抗氧化劑–谷胱甘肽的水平。
7、延緩老化過程
研究發(fā)現(xiàn)，五味子所含的木酚素能增強腺嘌呤核苷三磷酸(ATP)或粒線體(細胞能量庫)的能量生產(chǎn)，同時保護粒線體免受氧化壓力所侵害。這些作用足以說明為何五味子能減緩老化過程和延緩出現(xiàn)與老化相關(guān)的疾病，如心臟衰竭、阿茲海默癥及帕金森氏癥。
以上就是關(guān)于黑枸杞和五味子的區(qū)別的介紹，從上面的介紹中我們就可以看出黑枸杞和五味子作為兩種營養(yǎng)價值非常高的東西，不管是從特征上還是從功效上面都是具有禾奴東區(qū)別的喔！所以大家可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適合自己的茶葉！
