羅漢果茶是非常常見的一種茶，羅漢果的養(yǎng)生作用是比較好的，而羅漢果養(yǎng)生茶的功效也是非常多的，養(yǎng)生是主要的。很多人的咽喉不好，所以特別容易咳嗽，而且喉嚨還有痰，這種情況就可以喝羅漢果養(yǎng)生茶，那羅漢果花茶可以減肥嗎？具體如下！
羅漢果花茶可以減肥
中醫(yī)認(rèn)為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用并可駐顏，是減肥果品。醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。因此正確飲用羅漢果茶是具有一定減肥功效的。羅漢果茶還有通便和清除自由基的作用，適量長期食用對(duì)女人有極佳的美容美體效果。
羅漢果花茶的功效
1、羅漢果茶，有清肺止咳、潤腸通便之功效，對(duì)煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。
2、羅漢果茶有清除自由基的作用，長期食用對(duì)女人有極佳的美容效果，并且能有效地防止癌變的產(chǎn)生。
3、羅漢果茶長期飲用具有滋補(bǔ)肺陰、健胃養(yǎng)生的功效。
4、羅漢果茶含有的D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液滲透壓，降低顱內(nèi)壓，脫水作用強(qiáng)于尿素，且持續(xù)時(shí)間長。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。
5、羅漢果茶中的羅漢果經(jīng)證實(shí)是治療慢性咽炎最有效的偏方?？诟懈侍?、每天好轉(zhuǎn)、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的癥狀。
6、羅漢果茶中的羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
7、羅漢果茶中的羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳的作用，是目前涼茶最重要的組成部分。
吃羅漢果茶適宜人群
1、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。
2、演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。
3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。
4、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
5、室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大，體內(nèi)水分容易流失者。
羅漢果花茶怎么喝減肥
材料：羅漢果一個(gè)
做法：
1、羅漢果切碎，用沸水沖泡十分鐘后，不拘時(shí)飲服。
2、每日一至二次，每次一個(gè)。
羅漢果茶主治：梅核氣，慢性咽炎及咽痛，咽癢，干燥不適等癥
另外還有看看添加了其他材料的羅漢果茶的制作方法：
材料：羅漢果1個(gè)、紅棗5個(gè)、枸杞20個(gè)、水適量
做法：
1、干羅漢果洗凈掰開，加入棗，枸杞和水一起煮開，燜十分鐘即可飲用。
2、可反復(fù)冰泡，無色無味時(shí)扔掉即可。
綜上所得，羅漢果花茶是一款健康的飲品，對(duì)于一般人群而言，適當(dāng)?shù)娘嬘?，?duì)身體的好處多多。羅漢果早民間被很多人成為神仙果，是一種十分名貴的中藥材，適宜飲用也時(shí)刻可以幫助減肥的喔！
